夫妻性生活頻率 多久一次才科學
夫妻生活幾天一次才科學這個問題或許是很多男性和女性所關心的，其實一般來講，夫妻生活的頻度要因人種、不同地區、不同社會文化背景、以及個
2024-10-25
夫妻性生活頻率 多久一次才科學
時間：2024-10-25 16:06 作者：修身堂
夫妻生活幾天一次才科學這個問題或許是很多男性和女性所關心的，其實一般來講，夫妻生活的頻度要因人種、不同地區、不同社會文化背景、以及個人年齡、健康情況和心理狀態等，按需求而異。
夫妻生活幾天1次才科學
如果僅僅從生理上來獎，那么無論男女，無論年齡大小，在產生興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過夫妻生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。
先說說夫妻生活間男性的次數情況吧，一般會隨年齡的增長而遞減，22-25歲時，每周約3次;32-35歲時，每周約2次;在41-45歲時，或許就降到每周1次。這或許只是一個平均數，每個年齡組都會有很大差別，有些人多到一天數次，而有些人則少到每月一次，所以不能僅從夫妻生活頻率上來判斷性交是否適度。
衡量夫妻生活的頻度的客觀標準是怎樣的呢?要看第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在夫妻生活后的第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長夫妻生活的間隔時間。
1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。
2、全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
3、面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。
4、氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
5、食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。
所以可以肯定的是，如果一次夫妻生活的時間持續得很長，對男女雙方的身體都是會產生不利影響的。因為過夫妻生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態，而且從夫妻生活興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程。全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加，等等。機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。
如果過夫妻生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過量而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作。因此，正常夫妻生活應該是第二天起床，兩人都感覺昨晚是一次完美的性愛之旅！
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