第一次愛愛疼嗎如何減輕疼痛

時間：2024-10-25 10:12 作者：修身堂

無論是在影視作品中，或者是文學作品中，大家都會得出女孩第一次愛愛時候很疼的結論。那么，第一次愛愛疼嗎？

自然狀態下，陰道前后壁貼合的很好。當陰道第一次被異物插入的時候，陰道黏膜受到前所未有的新鮮刺激，我們的大腦必須對這個新的觸覺給予認知，如果我們把這種新感覺認知為觸覺、被撐起來的感覺、脹滿的感覺的話，就不會令我們產生恐懼的情緒反應;如果我們的頭腦中有一個預設，即初夜必痛，那么這種新感覺就會自然而然的被認知為痛覺，從而令我們恐懼害怕，因為每個人都怕疼;如果我們對性有正性的期待，那么我們就會把這種感覺認知為強烈的性刺激、性感覺，就會令我們性興奮。這是用普通心理學的知識就能解釋通的事情，并不玄妙。

能減輕女人性愛痛苦的性體位

1、快捷式

輔導：你有很多機會可以突然襲擊，在她看電視、接電話等等，毫無準備的時候。這種由意外導致的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路里，如果出現高潮還可以再加40卡路里，接近馬拉松的程度了!

2、側進式

輔導：決定射精強度的關鍵因素之一是恥尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是負責阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中間停下再放松數次，通過練習收縮和放松便可增強它的力量。當然，更爽的辦法是通過側入式做愛來鍛煉。當她側臥時，從背后進入，并收縮放松你的PC肌，使她達到高潮，你的PC肌越結實，快感就越強烈。

3、女上位式

輔導：對方在上面會相對主動，而你也可以節約一些體力，你只需平躺雙腿自然伸直享受她的享受即可。但當你逐漸參與更多時，會不由自主地向上挺躍，這時你的腰腹肌肉都會得到有效鍛煉。

4、傳教式

輔導：其實做愛的快感并不取決于懸掛、捆綁之類千奇百怪的輔助設備，最簡單最傳統的男上女下式至今還是使用得最廣泛最頻繁的體位，它能使雙方面對面直接的交流，但它同時也要求你能夠持續100個以上的俯臥撐，因為這一體位對于胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求。

由于處女膜的存在，女孩第一次的時候感覺疼痛是很自然的現象，我們可以通過一些方法進行改善，同時要注意調整自己的心態，不要有太大壓力。

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