禁欲對前列腺有好處嗎 看了才知道
前列腺是身體非常重要的腺體，也很容易發生病變，有些男性希望通過禁欲來避免這方面疾病發生。那么，禁欲對前列腺有好處嗎?患有前列腺炎
2024-10-06
禁欲對前列腺有好處嗎 看了才知道
時間：2024-10-06 01:03 作者：修身堂
前列腺是身體非常重要的腺體，也很容易發生病變，有些男性希望通過禁欲來避免這方面疾病發生。那么，禁欲對前列腺有好處嗎?
患有前列腺炎后就禁欲，認為這樣疾病就可以康復，專家指出，這樣做 是不對的，前列腺炎患者禁欲危害很大，應該適度的進行性生活。
專家表示：前列腺炎患者禁欲危害很大。前列腺在發生炎癥時的主要病理改變就是腺體充血 及腺液炎性分泌物潴留等。以前有部分人認為，房事中因前列腺乃至整個盆腔都處于充血狀態，從 而就會使前列腺炎加重。其實，人們雖然可以人為的對房事進行控制，但是卻無法禁止正常生理現 象的性沖動，而由性沖動引起的前列腺乃至整個盆腔充血更是無法禁止的。
一般來說，精液中的前列腺液約占1/3，在房事排精的過程中，腺液中的部分炎性分泌物也會 隨之排出，還將有益于其炎癥的減輕和康復。所以，慢性前列腺炎患者除在感染急性發作階段、 采用前列腺局部注射等局部治療期間應當適當的停止性生活之外，還是應該適度的進行性生活。
前列腺疾病患者注意事項：
1、勤鍛煉
體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐起也很有益。天氣寒冷時，同樣應堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、慢跑或飯后散步等。這樣可以改善血液循環，對提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有意義。
2、多喝水
飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，從而對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產生不利影響。所以寒冷季節雖然出汗減少了，但也應該多喝水。
3、莫憋尿
冬季天氣較冷，許多人半夜不愿爬出溫暖的被窩去上廁所。但憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。
4、戒辛辣
酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒來取暖。
5、保溫暖
局部保暖可減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復。保暖還可以預防感冒，因為許多感冒藥會加重一些前列腺疾病的癥狀。
6、多吃鋅
微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用，應該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、貝類、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品.育之緣等食物。此外，男士的餐桌上還應多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。
禁欲對前列腺有一定好處，但如果存在前列腺方面疾病的話，就不能采用采取禁欲的方法緩解了，對這方面疾病根本沒有用處。
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