男人怎么鍛煉性能力？早泄有真假之分！

時間：2024-10-05 17:39 作者：修身堂

一般認為，健康成人性交2～6分鐘時射精，甚至更短一點，都屬于正常。其實，早泄有真假之分。假象“早泄”讓一些男性蒙受了不白之冤。

1、偶爾 “失控”不必緊張

在男科臨床應診中，多數“早泄”患者往往不是真正意義上的早泄，只是偶爾的射精過快，而診斷早泄的一個基本前提是，夫妻必須是經過相當長一段時間(3-6個月或更久)的共同生活后，在有持續的射精過快和難以自主控制現象，才最后可以認定是早泄。所以，偶爾失控者，不必太緊張，給自己一個充裕的時間來調整，別給自己過早“定性”。

2、不必為第一次過快而懊惱

許多男人，尤其是青壯年男性，往往可以在一天內連續多次進行性交。但是其中部分男性由于首次性交射精過快而讓自己及性伙伴“敗性”，便再也沒有興致繼續下去，或者不知道還可以繼續下去，從而認定自己患有早泄，這確實冤枉，能夠“連續作戰”者是性能力強盛的表現，是青壯年男性的特點，不必為第一次過快而盲目地自怨自艾。

3、久別重逢，“不快”才怪

雖然說“久別勝新婚”，但是久別后的激情膨脹和精液飽滿也是讓男人“快速”敗陣的元兇，這也在情理之中。畢竟這些男子在經過適當的調整和后續規律性生活后，射精過快和難以控制的局面徹底被改變。所以，不能將其打入到早泄的冷宮里。同樣道理，那些性生活頻度比較少的男人，例如有的男人因為擔心性生活過于頻繁會影響身體健康而嚴格限制性交次數，這樣的男人在性交過程中可能難以持續較長的性交時間，往往一觸即發;長期禁欲后的解欲者，也可以出現功能性的偶發性射精過快。這些都不能認定自己有早泄。

4、不在狀態的性活動也會“快”

許多不利條件下的性活動，表現自然不佳，發生早泄也很自然，例如過度勞累和身體的過度虛弱、房事過度、工作負擔和精神壓力過于沉重、繁重的體力勞動后、疾病剛剛痊愈后等，都容易誘發早泄以及其他的性功能障礙。

5、新婚“早泄”情有可原

新婚小夫妻，剛剛獲得“合法”性生活的“許可”，難以控制自己的激情，沉湎于性生活所帶來的甘美，這是合情合理的，但隨之也會帶來一些問題，例如對射精缺乏控制感。新婚后的一段時間內難以控制自己的射精過程是在情理之中的，多數新婚丈夫會遭遇這種情形。盡管極個別人可能存在影響射精控制的器質性疾病，絕大多數是由于興奮或性經驗不足所致，只要善于摸索，幾乎都可以恢復完美和諧的性生活。

男人不想射得早有4絕招

1、增加前戲

許多人認為前戲有助于喚醒女性的身體從而能讓她放松并高潮來得更快更強。盡管這是事實，但不僅是女性會從前戲中獲益。更長時間的前戲同樣有助于喚醒男性，使其更放松，更自信。這樣有助于延緩射精。

2、中藥療法

中藥療法是現在比較流行的早泄治療方法，主要是得益于中醫比較安全、溫和、副作用小。除了吃藥之外，現在特別流行外用噴劑，比如迪威龍噴劑，能夠起到立竿見影的效果。其原料就是金櫻子、黨參、續斷、淫羊藿、蛇床子這些中藥材。原理主要是溫補腎氣、固精止泄，同時降低興奮度，一般可以延長20分鐘左右。具體可以在百度搜搜迪威龍官網。早泄治療不要太著急，需要慢慢治療，可以逐步改善。

3、牽拉陰囊

在高度性興奮或者是高潮時就會發現陰囊發生收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。

4、分散注意力

一位女士介紹說，許多次他們愛愛時，她都發現他盡管在抽插她，弄得她很爽但他注意力并不集中。她問他怎么了，他說他在想一場籃球賽。她問他為什么，他就說，“我快射了，所以我只能分散我的注意力。”心理小技巧能幫你不會到那個“不可收拾的點”。只是注意不要太分散注意力導致你的弟弟軟了哦!

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