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正常情況男人性能力持續(xù)多久

時間:2024-10-05 12:18 作者:修身堂

男人們總喜歡用做愛時間長短來衡量能力,其實男人的性能力可以反映出男人的健康,那么正常情況男人性能力持續(xù)多久?

正常情況男人性能力持續(xù)多久

健康男人的性愛時間

至少可有1分鐘以上,平均是3分鐘左右。如果有適當?shù)耐nD時間,再加上意識的轉(zhuǎn)換,延遲射精,則其性交持續(xù)時間,竟可有10分鐘乃至30分鐘,甚至有時還要長久。

男性中年期與更年期的性交能力

男人在50—60歲之間,性欲不一定減退,甚至多少有些亢進。性能力甚至也維持到60—70歲。

40歲以后,做愛次數(shù)的限以不超過4天一次為好,50歲以后,則1周一次為宜。這個數(shù)值,只是一種界限值,而不是結(jié)論。

何謂正常的性能力

能給予以足夠的性刺激。且將男性y莖導入女性y道里。是性交的第一階段。

男人性能力的合理尺度是5—10分鐘。在這段時間內(nèi),男人骨盆挺進的動作效率可以高達50—100次/分鐘。性行為的次數(shù),受外來因素影響頗大,因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間,也就算是正常。

就連最長的平均做愛時間都只超過完美性愛時長最低標準36秒,那么如何來延長性生活時間呢?

1、分散注意

做愛很投入時,意念都會集中在gui頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。

2、藥物迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在gui頭上,可以降低gui頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物,而且要進入陰道。另外,就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說,戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

3、加強身體鍛煉

一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

實質(zhì)性愛超過十三分鐘后,疲憊感會增強,且較難恢復體力,而少于7分鐘,會有意猶未盡之感。我們可以對性愛時間加以調(diào)節(jié),要知道質(zhì)量好,并不是量的累積。

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