女人缺乏性快感怎么辦性愛專家給你支幾招

時間：2025-04-16 03:15 作者：修身堂

　　想要讓女人在性愛的過程中充分體驗(yàn)到性快感是很不容易的，有些時候狀態(tài)不佳甚至都不愿意做愛，這是需要進(jìn)行調(diào)節(jié)的，否則可能會造成性冷淡。那么，女人缺乏性快感怎么辦?

性高潮障礙又稱性快感缺乏，是指在性交過程中女性不能達(dá)到性欲高潮或性快感不明顯。

這是女性性功能障礙中最常見的病癥。有的女性在結(jié)婚后很長一段時間達(dá)不到高潮，生育后才出現(xiàn)。

除了極少數(shù)女性屬“原發(fā)性性高潮缺乏”，即在做愛過程中從來沒有或用任何方法都不能達(dá)到性高潮外，大多數(shù)女性均屬于“繼發(fā)性性高潮缺乏”，即她在做愛過程中曾經(jīng)有過性高潮，后來因?yàn)槟撤N因素和刺激，盡管性反應(yīng)的四個階段均存在，但卻體驗(yàn)不到快感。

馬斯特斯在他的《人類的性反應(yīng)》一書中指出：美國女性的性快感缺乏主要是由兩個錯誤觀念所引起，一是性快感應(yīng)該是完全自然的生理反應(yīng)，完全不需要對自己的性區(qū)進(jìn)行技巧性的刺激;二是刺激性感區(qū)而得到快感算不得真正的快感。這種錯誤觀念，在我國女性中也大有人在。

女性性高潮障礙的治療，必須把心理治療和行為治療有機(jī)地結(jié)合起來。治療女性性高潮障礙的關(guān)鍵是，在思想上樹立積極進(jìn)取、主動坦率的性觀念，在性活動中確實(shí)做到心身完全放松，摒棄一切精神負(fù)擔(dān)，全部身心地體驗(yàn)性歡樂，即徹底擺脫自我控制，達(dá)到心身完全無拘無束的自由放松的地步，確信在性活動中無論做什么，都不會改變自己在性伴侶心目中的地位和價值。

治療女性性高潮障礙的第二個關(guān)鍵是，男方要掌握性技巧，能熟練地掌握激發(fā)女性性欲的方法，并在性活動中全力實(shí)施。

繼發(fā)性性高潮障礙，治療的重點(diǎn)則是改善夫妻關(guān)系，改善工作狀況、居住條件，夫妻雙方提性交技巧，增加性交前愛撫，交流性信息，增進(jìn)情感。性活動時采用性幻想等技巧，能促進(jìn)性興奮，促使性高潮的產(chǎn)生。

很多男女在做愛的時候，都會面臨女人缺乏性快感怎么辦這樣的疑問，我們不能沒有性愛的滋潤，這就必須引起足夠的重視，有些甚至可能是因?yàn)槟承┱系K癥所致，必要的時候看醫(yī)生也是很重要的。

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