如何做好陰毛衛生

時間：2025-03-20 10:06 作者：修身堂

　　陰毛雖然身處隱密的部位，平常也不太有人會對它做特別的修整或滋護，但是其重要性卻不容我們視而不見。在我們平常重視頭發、眉毛等毛發的同時，也請別忽略了陰毛的衛生與保健。

陰毛的發育

乳房的發育可早至8歲，平均10-11歲，多數在13歲之前開始隆起，私處毛發在乳房發育成熟之前發育，開始出現，私處毛發和皮膚表面呈不大于30度夾角，向下，向中線覆蓋，從陰阜、大陰唇，向下呈倒三角形，上緣為水平型。

私處毛發的多少、分布、顏色，因人而異，相差可以很大。女性私處毛發，也可自陰阜向下，和大陰唇上的陰毛一起呈條狀。當乳房發育成熟，在胸前高高挺起；毛發長出，陰阜肥厚，骨盆寬扁，臀部肥大，肌肉、脂肪圓滑分布，曲線健美的女性個體體型形成了，女性青春發育期完成。所以，至18歲時，女性的第二性征全部發育成熟，也就是女孩子到了18歲，器官功能已全部發育成熟，具備了生育能力。

陰毛有什么作用？

在人類還沒有穿褲的原始時代，私處毛發起到保衛私處，避免異物、病菌的侵入和維護衛生的防護功能。在房事生活中，私處毛發的主要作用是減少親熱時的互相摩擦，避免凸起的陰阜受到損傷。其實，男性的陰毛已足夠達到減少親熱時的互相摩擦，避免陰阜的損傷的作用。在現代社會，濃密的屄毛對外陰的遮蓋，使外陰始終處在溫熱、潮濕環境，成了霉菌、滴蟲、陰虱及多種致病菌的衍生場所，很不利于外陰的衛生。

陰毛是成熟的表現

圍繞陰毛是否除去的問題，更多的人會著眼在礙不礙眼。然而，陰毛是多余的存在嗎？南方醫科大學第三附屬醫院婦產科副主任劉艷介紹，陰毛關系到女性的衛生與健康。

陰毛一般長在女性外生殖器的表面部分。在女性發育過程中，有兩個較突出的特征，一是乳房的發育，二是陰毛的生長。隨著激素水平的分泌的改變，從外陰部出現稀少而柔軟的陰毛，數量隨著生長會逐漸增加，顏色也逐漸加深。到了18歲的時候，乳房發育成熟，而陰毛也會呈典型的倒三角形分布到大腿內側，代表著此時女性的第二性征全部發育成熟。

值得一提的是，成熟女性陰毛的有無和多少是有個體差異的，主要受體內雄激素水平，以及陰部毛囊對雄激素的敏感程度所影響。除此之外，陰毛的生長發育還受人種、遺傳、營養、體質和精神狀態等多種因素的影響。陰毛的多寡與身體健康并沒有太大的關系，而且與性功能或生育能力也沒有太大的關系，因陰毛稀少或無陰毛的女性不需要為此煩惱和擔心。

是健康“保護層”

其實，陰毛是性征的體現，也是私處的一個保護層。劉艷解釋，陰毛向下覆蓋大陰唇，會合于肛門前方，而有的女性的陰毛呈長條狀分布，這樣分布除了能夠簡單地防止細菌侵入，起到最外層保護層的作用外，陰毛還能起幫助“通風換氣”的作用。

有的人主觀地認為陰毛的存在無疑是更加妨礙了透氣，造成外陰處在溫熱、潮濕的環境下，容易成為多種細菌的衍生場所。然而事實恰恰相反，陰毛能夠幫助分泌的汗液和分泌物向四周發散和揮發，協助“通風換氣”。劉艷強調，盡管陰毛有協助通風換氣的功能，但由于陰部出汗多的緣故，注意個人衛生仍然要放在第一位，除了勤清潔外，也盡量避免過緊或易拉扯陰毛的內褲。

關于陰毛衛生

人體的身上有許多部位都長有毛發，而許多人也常花時間與金錢在整理這些毛發上，例如染發、護發、換發型、剪腋毛、修腿毛等等，但是長在生殖器周圍的陰毛卻是容易被大家所忽略。

陰毛和身體一些部位的毛發一樣，皆具有減少磨擦與保持通風的作用。在減少磨擦上，陰毛的存在可以減少與衣物之間的摩擦，或者在走動及運動時所產生的劇烈接觸，就好像腋毛的存在可減少手臂與胳肢窩的摩擦一樣。在保持通風的功能上，陰毛的存在也可讓生殖器官保持通風，避免太過潮濕。

在與陰毛有關的疾病上，陰虱可說是較常見的一種。一般來說，不論是、內褲共用或是蓋棉被等，都有可能經由接觸的方式而感染陰虱。所以若要避免陰虱的感染，個人的基本衛生必須多加注意。如果不幸感染陰虱的話，最好的方法還是把陰毛剃掉，以斷絕陰虱生長的空間。另外，如果內褲選用不當，也會對陰毛產生不必要的牽扯，可能會造成毛囊發炎的癥狀，進而長出小硬結。

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