遺精危害大 6個方法可以預防
如果青少年出現正常范圍內的的遺精情況，是沒有必要擔心的，同時也不會給身體帶來負面的影響。相反如果出現不正常的遺精現象，比如說由于前列
2024-12-04
遺精危害大 6個方法可以預防
時間：2024-12-04 06:18 作者：修身堂
如果青少年出現正常范圍內的的遺精情況，是沒有必要擔心的，同時也不會給身體帶來負面的影響。相反如果出現不正常的遺精現象，比如說由于前列腺炎，或者是包皮過長等等引起的遺精，就需要引起注意。那么男生遺精有什么危害？
遺精的危害
1.身體的危害
如果說遺精的次數過多，首先會導致身體感到疲憊，沒有精神學習或者是工作，而且還會對精子造成不同程度的損害，經常性的遺精會導致精子質量下降，還會影響身體機能失去平衡，對男性的身體健康帶來很大的影響。如果說遺精是由于包皮過長，或者是泌尿系統出現問題等等身體上的疾病，那么就需要趕緊到醫院進行醫治。有病早治療，能夠好的快，如果由于長時間的耽誤，不但不好治療，還會引起其他的病因。所以說如果出現身體疾病的遺精，要及早發現及早治療。
2.心理的危害
對于青少年來說，對于很多事情都是出于好奇心特別重的階段，尤其是處在社會風氣不好的環境中，更是容易受到影響，所以說對于出于青春期的親少年，要正確的引導，傳播正確的性知識教育，不要讓青少年接觸黃色的書籍，黃色的電影，以及其他不良的因素。如果說一旦造成青少年的不正常行為，比如說過度手淫等等情況，就會導致青少年過度的遺精現象。那么就會對青少年生理和心理上都會造成傷害。所以關注青少年的心理健康成長是很重要的。
遺精如何預防
1、要了解性生理衛生知識，糾正錯誤的遺精觀念，消除不必要的思想負擔，要用科學知識武裝自己。
2、節制性生活，戒除手淫。少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強壯興奮性質的藥物。
3、睡前要溫水清洗外陰，不宜使用燙水，可以最大限度的避免遺精。
4、睡覺時取屈膝側臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過厚，過暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內褲不宜過緊。
5、如果有包皮過長，應做包皮環切手術。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應及時治療，這樣也能預防遺精。
6、頻繁遺精發生后，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。
緩解遺精的食療
一、羊肉芡實湯
食材：羊腿肉250克、芡實50克。
做法：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。
功效：補腎益氣，固精。遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，并見滑精、頭暈肢冷者。
二、韭子粥
食材：韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。
做法：將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫熱食。
功效：溫腎助陽，止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。
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