性生活后腰痛是怎么回事這些疾病要警惕

時(shí)間：2024-11-19 03:51 作者：修身堂

性生活后，有些人會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，這讓他們對(duì)此很恐慌，下面我們就一起來(lái)了解下這到底是怎么回事，希望對(duì)大家有幫助。

性生活后為什么腰痛

1、性事過(guò)頻可致腰痛

頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動(dòng)量過(guò)大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛，糾正方法要根據(jù)體力情況進(jìn)行有規(guī)律的性生活。

2、腰疼可能提示疾病

其實(shí)，性生活后腰痛是常見(jiàn)病。女性有宮頸炎時(shí)表現(xiàn)為小腹痛和腰酸癥狀，當(dāng)陰莖插入撞擊宮頸時(shí)疼痛加劇;伴有宮頸息肉者，性交后便會(huì)出血。發(fā)現(xiàn)性交后出血，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確診后再根據(jù)醫(yī)生建議過(guò)性生活。男性若患有前列腺炎，性交后也可引起腰痛，也應(yīng)檢查確診。

3、未達(dá)高潮可致腰痛

性快感或高潮的基礎(chǔ)，在于骨盆內(nèi)外生殖器官血管充血。如果內(nèi)外生殖器官受刺激后發(fā)生充血，但未達(dá)到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。這與部分女性在月經(jīng)期間骨盆充血、性欲升高而又不能做愛(ài)時(shí)感到腰痛的情況相似。

4、中斷性生活可致腰痛

另外，有些夫妻為了延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，當(dāng)將要射精時(shí)故意中斷性生活。從生理學(xué)上來(lái)看，中斷夫妻生活可使整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附件器官?zèng)]有排空。同時(shí)大腦還處于興奮狀態(tài)，無(wú)法得到很好的休息，長(zhǎng)此以往可以引起腰痛。

房事過(guò)后腰痛怎么辦

1、控制性交的頻率，不宜太過(guò)頻繁，如果性交過(guò)后感到乏累的話，最好控制在一周一次為宜。

2、性交過(guò)后的身體乏力多因陰虛腎虧所致，可服六味地黃丸調(diào)理。

3、可適量鍛煉身體，從根本上增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)的目的。

4、在飲食上可以多食用一些溫補(bǔ)形的食物，如豬肉，牛肉，蔬菜可以多食韭菜枸杞等進(jìn)行食補(bǔ)。

5、在意志上多想一些有價(jià)值的事，不要對(duì)男女之事太過(guò)于沉迷，不要接觸黃色書(shū)籍和視頻，以減少陰精的暗耗。

6、不要食用太咸的食物，晚飯飲食應(yīng)以清淡為主，中醫(yī)講究咸養(yǎng)腎，過(guò)咸傷腎，因此晚飯不宜吃太多的鹽。

腰痛是一件需要謹(jǐn)慎對(duì)待的事情，所以大家在生活中要做好保健工作，有問(wèn)題就要及時(shí)解決，不要讓自己的身體受到傷害。

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