怎么樣可以恢復(fù)晨勃三種方法很有效

時(shí)間：2024-11-15 01:18 作者：修身堂

晨勃對(duì)于男人來(lái)說(shuō)就相當(dāng)于日常，但是有些男人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己突然失去了晨勃的能力，這又該怎么辦呢?今天小編就來(lái)和大家一起看看吧。

怎樣恢復(fù)晨勃

1、飲食恢復(fù)

在平時(shí)的時(shí)候大家可以選擇多吃些動(dòng)物內(nèi)臟、韭菜等食物，這些食物也算是日常中比較常見(jiàn)的。并且這些食物會(huì)刺激我們雄性荷爾蒙，一旦雄性荷爾蒙增高的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)晨勃的情況了。

2、藥物恢復(fù)

如果出現(xiàn)晨勃消失的情況，可以去醫(yī)院做下檢查，然后根據(jù)醫(yī)生所開(kāi)的一些藥物來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，比較常見(jiàn)的藥物有金貴腎氣丸或者腎寶等等藥物，不過(guò)最好的還是選擇聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐。

3、經(jīng)常鍛煉

強(qiáng)壯的體魄是保證身體健康的一個(gè)主要因素，當(dāng)我們的身體一直處于一個(gè)非常健康的狀態(tài)，其晨勃消失的情況也就不會(huì)出現(xiàn)了。所以在平時(shí)的可以選擇抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)做下運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體。

哪些因素會(huì)影響晨勃?

1.年齡因素

在正常情況下年齡對(duì)晨勃起決定因素。從性成熟開(kāi)始，年齡越輕晨勃的次數(shù)越頻繁，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，隨著年齡的增大，晨勃也逐漸減弱或衰退。

2.疾病因素

很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、冠心病、白血病、結(jié)核病、惡性腫瘤、糖尿病、腰椎間盤(pán)突出癥、脊髓損傷、性病等。

3.藥物因素

抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、治療糖尿病藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥的知母、黃柏、甘草等藥物均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸、鹿鞭、海狗腎、淫羊藿、枸杞、巴戟、大蕓等藥物則能使晨勃明顯。

4.睡眠

睡眠時(shí)間的充足與否和睡眠質(zhì)量的好壞，都會(huì)不同程度的影響荷爾蒙的分泌，從而不同程度的影響晨勃。

偶爾的晨勃消失，不要太過(guò)擔(dān)心。但是如果晨勃一直不能恢復(fù)，那就可能是身體出現(xiàn)問(wèn)題了，一定要?日常的保健工作。

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