如何看待青春期性沖動及克服妙招
青春期是從幼稚走向成熟的階段，也是身體和心理急劇變化的階段。這個時候的青少年會遇到這樣那樣的問題，行沖動就是常見的一個。其實，性
2025-01-23
如何看待青春期性沖動及克服妙招
時間：2025-01-23 22:30 作者：修身堂
青春期是從幼稚走向成熟的階段，也是身體和心理急劇變化的階段。這個時候的青少年會遇到這樣那樣的問題，行沖動就是常見的一個。其實，性沖動本身并不是不正常，或可怕、下流、無恥的事情。處于青春期的少男少女在與異性交往中不可能完全從性本能的沖動中解脫出來。它的發生是身體里性激素加速分泌地結果，從生物學角度來說，性沖動是一種生理心理現象。它往往是通過兩種途徑誘發的。
一是由視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺刺激大腦的思維而引起。每當男孩（女孩）聽到激發性興奮的語言信號，或是看到、觸到異性的性感部位，或聞到、嘗到異性身體上的刺激氣息，或者腦子里想到有關性的問題都會通過大腦支配脊髓中的性中樞，而引起性器官的勃起或滋潤。
二是性器官直接受到刺激而引起的。性器官受到刺激后，交感神經會將信號傳到大腦的性中樞，引起性器官充血，從而產生反射性性沖動。比如女孩子被自己鐘情的男孩無意中碰撞了一下胸部，即會感到一種軟酥酥的麻醉似的感覺流遍全身而產生一陣無以名狀的快感。意志薄弱的女孩就有可能對這個男孩做出某些性沖動的行為。
建議使用下列方法疏導難以克制的強烈的性沖動、夢遺和手淫。
1、樹立比較遠大的理想和目標，集中精力與學習、勞動及各種有益的活動上，這樣不僅可以分散對那些強烈性幻想的關注，同時也可以使自己的思想上升到新的境界。
2、養成良好的生活習慣，如生活要有規律，內衣內褲不要過緊，被褥不要過厚。過暖，過重，睡前小便，講究個人生殖器衛生。
3、正確對待電影、電視機文學作品中的餓情愛描述，并注意最好不在睡前看這類情節，同時應堅持不看黃色影視、錄像機書刊等。
4、對夢遺或手淫比較嚴重的，必要時要及時就醫，看是否是生理病變，或者由心理導致的軀體病變。
5、進一步了解男女生理、心理特點，盡可能讓自己去掉隊性器官的神秘感和好奇心，同時還應學習性道德方面的基本準則，這樣不僅可以消除恐懼和緊張，也可以增加責任心和自制能力。
6、正確處理與異性的交往，堅持在青春期以異性保持一種自然純潔的友誼關系。
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