豬腰補腎嗎 別被謠言禍害終身
豬腰一直被認為是一種非常不錯的補腎食品，但事實真的是這樣的嗎?今天我們就一起來分析下豬腰到底能不能補腎，希望大家可以正確選擇補腎食物。
2024-11-08
豬腰補腎嗎 別被謠言禍害終身
時間：2024-11-08 11:36 作者：修身堂
豬腰一直被認為是一種非常不錯的補腎食品，但事實真的是這樣的嗎?今天我們就一起來分析下豬腰到底能不能補腎，希望大家可以正確選擇補腎食物。
豬腰可以補腎嗎
中醫認為，中醫認為腎是生命之源，尤其強調腎對性能力的影響。再加上人們根深蒂固的“吃什么補什么的”思想，豬腰子就成了理所當然的補腎佳品。
這種說法貌似有依有據，但是營養專家指出：豬腰補腎的說法并不可靠。中醫中所說的“腎”，并不單單是指腎臟，其含義十分廣泛。認為“腎為先天之本”，“生命之根”，“腎主水”，“腎主納氣”，“腎主骨，生髓充腦，其華在發”，“腎藏精，主人體發育與生殖”，“腎開竅于耳與二陰”等等。
從以上的論述中，可知中醫講的“腎”，既概括了實質器官的’腎臟，也代表了其它部分組織器官的功能，包括心、肺、肝、脾、膀胱、神經精神以及男女生殖器官的功能。即使按照以形補形的觀點來看，以豬腰之“形”補諸多器官之“形”，也過于牽強。
這些東西真的能補腎嗎?其實不然。豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘。鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最后導致生殖能力的減退。除了重金屬鎘，還有鉛都可直接作用于男性生殖系統的核心器官睪丸，造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，影響生育。
男人吃什么補腎
1、麥芽油
嚴重缺乏維生素e會導致陰之莖退化和萎縮。性的激 素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
2、核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士，拼搏之余補補虛耗過度的腦力，更有競爭力。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
4、海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流之產、男之性性之功能 衰 退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
5、果仁
德國醫生發現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列 的腺 疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性的激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性的功能有益。
腎健康不僅關系到男人的性能力，和男人的身體健康也有著很大的關系，所以大家在日常一定要選擇好補腎的食品，讓自己的腎一天比一天好。
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