想要克制青春期性沖動？先學這7點
進入青春期后，性激素開始分泌旺盛，就會產生性沖動這是很正常的，但是青春期要學會克制自己，不然就會后悔終身。如何克制性沖動？1、與
2025-01-22
想要克制青春期性沖動？先學這7點
時間：2025-01-22 12:21 作者：修身堂
進入青春期后，性激素開始分泌旺盛，就會產生性沖動這是很正常的，但是青春期要學會克制自己，不然就會后悔終身。
如何克制性沖動？
1、與異性接觸中，應自然、坦率、友好地交往。
2、不要看有色情內容的錄象帶和碟片。
3、多參加些文娛和體育活動，使充沛的精力得到有益的釋放。
4、由于青少年涉世不深，辨別能力弱，容易受社會環境的影響，因此擇友時應謹慎。
5、內褲要寬松，不要過于緊小，以避免對生殖器的摩擦刺激。
6、每天睡前用溫水清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看談情說愛的電視或小說，不胡思亂想，盡快入睡。
7、不要隨意去玩弄生殖器，如果10～15天發生一次遺精，屬正常生理現象，不必太介意。對大多數青少年來說，當陰莖受到外界性刺激而勃起時，不妨去小便，膀胱尿液排空后，陰莖便會自然疲軟下來。
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