女生安全期絕對安全嗎正確認識很重要

時間：2024-10-29 00:36 作者：修身堂

安全期避孕是很多人都會采用的一種避孕手段，然而其安全性是否是絕對的肯定受到大家的質疑。那么，女生安全期絕對安全嗎？

所謂的“安全期”時間其實非常短，正常的月經周期通常是28-30天，排卵一般發生在月經的第14天左右，排卵前7天都不安全，除去月經來潮的5天，這樣月經來潮的第6-7天相對“安全”，這是第一個“安全期”;排卵后4天也屬危險階段，所以月經來潮的第19-28天相對安全，是所謂的第二個“安全期”;因此對于月經28天來一次的女性而言，每個月經周期的“安全期”僅為10天左右。

這是普遍的計算安全期的方法，但是卻不是絕對的精確，若想準確的計算自己排卵期以規避懷孕，還需要比較精密的測量。

1、準備月經卡片，準時記錄排卵期：需連續記錄至少三個月以上，在月經來潮的第1天便開始記錄，這樣便可知道自己的月經周期是多少天，也就是兩次月經間隔多長時間，每次月經持續幾天，從而測知在兩次月經周期中間的排卵期。在排卵期前后的受孕危險期內避免性交，可達到避孕的目的。

2、測量基礎體溫：連續測量3個月的基礎體溫，可以準確地測出排卵的日期和安全期。基礎體溫是指人體在完全休息6-8小時后的體溫，也叫靜息體溫，臨睡前將體溫表甩至35℃以下，放在枕頭旁邊，醒后不說話，不起床，不喝水，將體溫表放在舌下測量后，將體溫記錄下來，劃在表格上。生育期的女性在月經周期中體溫呈雙相，排卵前體溫較低，一般為36.5℃左右，呈現低溫相，排卵時體溫更低，排卵后體溫上升至37℃或以上，并一直持續到下次月經來潮。這種低溫與高溫的變化是由卵巢所分泌的激素引起的。測量基礎體溫如連續升高3日之后，便為安全期。

3、觀察宮頸粘液法：它主要是通過自己的外陰感覺來觀察宮頸粘液的周期性變化，是教簡易的判定方法。主要有4種感覺，即粘、滑、干、濕。此種方法稱之為比斯林法。當自己感到外陰粘滑即進入危險期，此時要禁止性交;如當外陰干濕時尤其干時，可隔日晚上性交。注意月經期或陰道出血期避免性交。

如果以上三種測量方法同時采用去計算女性自己的安全期，那么可以得到較好的避孕效果。由于安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，對于新婚夫婦、兩地分居的夫婦、產后或流產后婦女、精神情緒不穩定者均不適宜。因為排卵是受大腦皮層支配，一旦興奮，可使大腦發出信號，使促性腺激素分泌，繼而促使卵巢興奮，排卵的規律就會被破壞而發生額外排卵，使之受孕，所以安全期避孕對某些人就不十分可靠了。

安全期避孕并不是絕對安全的，有可能會避孕失敗，我們要搞清楚其避孕的原理，避免出現意外的情況。

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