乳頭內(nèi)陷怎么預(yù)防做好這些事無(wú)憂

時(shí)間：2024-10-26 21:18 作者：修身堂

乳頭內(nèi)陷的治療是一件很繁瑣的事，所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，最好的選擇就是做好乳頭內(nèi)陷的預(yù)防工作，下面我們就一起來(lái)了解下這個(gè)最好的選擇吧。

如何預(yù)防乳頭內(nèi)陷

1、牽拉乳頭

在女孩子青春期(14～15歲)開(kāi)始，如發(fā)現(xiàn)有乳頭凹陷，應(yīng)每天用溫水洗乳頭，然后用手牽拉乳頭，或用吸乳器吸出乳頭，如此天天做，直至乳頭被牽拉出為止，這樣就不易患乳腺炎了。倘若用手法不能把內(nèi)陷的乳頭牽出，那么就必須請(qǐng)整形外科醫(yī)師檢查及施以矯正內(nèi)陷乳頭的整形手術(shù)，以防后患。

2、衣著適宜

貼身內(nèi)衣應(yīng)穿棉制品，并經(jīng)常換洗。日光照射，乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒，以防引起感染。

少女使用乳罩不可過(guò)早，乳罩佩戴的年齡一般為16~17歲。防止擠壓。內(nèi)衣、乳罩適當(dāng)，不可過(guò)緊，對(duì)于乳房較大的少女，更應(yīng)注意乳房的寬松。

3、注意睡姿

對(duì)于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時(shí)糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。

4、哺乳期保健

罹患乳頭凹陷的產(chǎn)婦分娩后，應(yīng)特別關(guān)照乳頭的保健和衛(wèi)生。乳頭有輕度凹陷者，適當(dāng)增加?jì)雰旱奈贝螖?shù)，同時(shí)注重保護(hù)乳頭，注意哺乳后清洗，謹(jǐn)防感染。一旦發(fā)生乳頭紅腫，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，防止形成乳腺炎。

乳頭內(nèi)陷矯正

矯正

專家指出，乳頭內(nèi)陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術(shù)，乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內(nèi)陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，這些肌纖維向內(nèi)牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內(nèi)陷。內(nèi)陷一般是雙側(cè)同時(shí)發(fā)生，也可有單側(cè)發(fā)病。內(nèi)陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復(fù)出的，即為輕度乳頭內(nèi)陷，也可稱為可復(fù)性乳頭內(nèi)陷。這類乳頭內(nèi)陷的矯正，可通過(guò)非手術(shù)的保守治療，治療時(shí)機(jī)最好選擇在婚前或妊娠早期進(jìn)行。具體方法有手法牽引和器械牽引。

挺拔的乳房是女人美麗的焦點(diǎn)，而乳頭又是焦點(diǎn)上的“嬌點(diǎn)”。如果發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷，女性最好及時(shí)進(jìn)行矯治。可根據(jù)不同情況選用如下幾種方法。

一是手法牽拉。少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

二是吸引療法。妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。

三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。

女性朋友們?cè)谏钪谐巳轭^內(nèi)陷還會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，所以大家在生活中一定要對(duì)自己細(xì)心一點(diǎn)，這樣才能更好地保護(hù)自己的身體健康。

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