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這類水果吃了以后會性早熟兒童切莫多吃

時間：2024-10-23 04:42 作者：修身堂

哪類水果兒童切莫吃

為了增加產(chǎn)量，有些不法果農(nóng)們經(jīng)常過量使用植物生長調(diào)節(jié)劑，即激素。這些激素可以促進果實發(fā)育、生長和早熟，使用激素后可增產(chǎn)20%左右。“催”出來的反季節(jié)水果，雖然顏色可人，但里面的果肉還未成熟，不但嘗不到香甜的鮮味，營養(yǎng)成分自然也“縮水”。

經(jīng)常食用激素、催熟劑含量較高的反季節(jié)水果，對正處于生長發(fā)育階段的少年兒童來說，女孩會出現(xiàn)初潮提前等性早熟現(xiàn)象，而男孩則會導(dǎo)致性特征不明顯。

現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了許多反季節(jié)水果。中看不中吃不說，更糟糕的是很多反季節(jié)水果是用一些化學(xué)物質(zhì)催熟、保鮮的。

因此，專家特別提醒，這些“問題水果”不但營養(yǎng)價值不高，還會給身體帶來很大危害，兒童要謹慎食用，因為使用了激素的反季水果會讓孩子性早熟。

如何選擇適合寶寶的水果？

梨

梨——早熟品種8月上旬成熟，如“綠寶石”，但價錢貴，大多數(shù)梨在9月底或10月初上市。

營養(yǎng)價值：梨的果肉脆嫩多汁, 有生津、潤燥、清熱、降火等功效，尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等較為適宜

貼心提示：梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良的兒童不可多食。

荔枝

一年四季均可進行，但在3-4月最易生根，一般早熟品種在2-3月，中熟品種在4月上中旬進行。

營養(yǎng)價值：荔枝富含水分、營養(yǎng)較豐富，含有多種人體必需的微量元素和維生素，荔枝有補腦健身、開胃益脾的功效。

貼心提示：兒童傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時，不適合吃荔枝。荔枝也不能多吃，否則容易上火，導(dǎo)致發(fā)燒、便秘、牙痛、口腔潰瘍等癥狀。

蘋果

蘋果——有些蘋果品種入伏后就成熟，即“伏蘋果”，中晚期成熟的蘋果，如“紅星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市。

營養(yǎng)價值：蘋果酸甜可口，營養(yǎng)豐富，非常適合兒童食用。蘋果里含有的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，減少便秘。兒童常吃蘋果，有增加記憶力，防止貧血的功效。

貼心提示：兒童吃過蘋果最好刷牙或漱口，因為蘋果中的酸性物質(zhì)會侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，若不盡快清潔，對口腔與牙齒健康不利。

香蕉

按其種植時期，大致有三種蕉：春種蕉，每年在"雨水"前后的2至3月份種植，8至9月份抽蕾，11至12月份成熟。秋植蕉，一般于秋分前后的9至10月間種植，次年7月份抽蕾，10月中至11月初成熟。還有夏植蕉，于6至8月份種植，次年7月初抽蕾，9月底至10月份采果。

營養(yǎng)價值：香蕉營養(yǎng)豐富，含有糖類、膳食纖維、維生素A、維生素C、磷、鎂、鉀等，香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可助消化，調(diào)整兒童腸胃機能，改善便秘，由于香蕉容易消化、吸收，較適合兒童食用。

貼心提示：香蕉性寒滑腸，故脾胃虛寒的兒童不宜多食，兒童不可空腹吃太多的香蕉。?

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