性潔癖該如何克服這些一定要做到

時(shí)間：2024-10-19 10:18 作者：修身堂

很多人都知道性潔癖對(duì)自己的危害很大，但是卻不知道該如何克服性潔癖，今天小編就帶大家一起來(lái)了解下該如何克服性潔癖，大家一定要認(rèn)真看了哦。

盡管性潔癖是一種性心理障礙，可許多人都無(wú)法認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，反認(rèn)為自己是"講衛(wèi)生"、"情趣高雅"，或誤以為"對(duì)方并非真心愛(ài)自己"，這些都是可悲之處。性潔癖的發(fā)生，有其歷史根源和社會(huì)背景。許多人認(rèn)為性器官和性行為從本質(zhì)上講是骯臟可恥的。有些文化層次較高的女性誤把精神性潔癖當(dāng)成情操高尚而刻意追求，雖碰壁而不悔。至于男性則受到男尊女卑思想的影響，認(rèn)為自己的性器官很干凈，而女性的卻很臟，逐漸發(fā)展至性潔癖。

要預(yù)防性潔癖的發(fā)生應(yīng)該糾正對(duì)性的錯(cuò)誤看法，對(duì)男女生殖器要有正確的認(rèn)識(shí)。一旦察覺(jué)自己在親吻、愛(ài)撫和造愛(ài)時(shí)出現(xiàn)厭惡、勉強(qiáng)或事后懊悔時(shí)，不應(yīng)該只從男女感情上去找癥結(jié)，還應(yīng)該考慮一下自己是否有得了性潔癖的可能。如果已經(jīng)確診自己有性潔癖，要用積極的性熱情來(lái)取代，使性生活成為夫妻感情交流中的一種必不可少的措施，使性潔癖在夫妻快樂(lè)的激情中得到消除，另外，還可以請(qǐng)教性心理咨詢(xún)的專(zhuān)科醫(yī)生。

性潔癖之脫敏療法

你認(rèn)為自己有性潔癖嗎?事實(shí)上，大多數(shù)有潔癖的人不認(rèn)為自己有這個(gè)問(wèn)題存在，所以，無(wú)法讓她主動(dòng)去修正自己的行為。

假如你認(rèn)為伴侶有性潔癖，而且你希望她能改變一些生活習(xí)慣，從而擁有更美滿(mǎn)的婚姻生活，可以采取心理脫敏療法幫助她減輕性潔癖：

不要回避這個(gè)問(wèn)題，采用語(yǔ)言交流而不要將不滿(mǎn)放在心中，了解對(duì)方這樣做的原因和目的，并婉轉(zhuǎn)表達(dá)自己的想法，不要傷害雙方建立起來(lái)的美好感情。

一起觀(guān)察和熟悉彼此的性器官，比如夫妻經(jīng)常共浴互洗，裸體相處，還要將這種體會(huì)與夫妻生活中最美好的東西聯(lián)系起來(lái)，使性生活成為夫妻感情交流中一種必不可少的措施。

如果對(duì)方的生活習(xí)慣以及對(duì)你的要求尚可接受，比如性事前洗澡等，在自己可接受的范圍內(nèi)盡量配合，雙方爭(zhēng)取達(dá)成一種共識(shí)：做到令雙方都滿(mǎn)意的清潔程度，這將是最佳結(jié)果，更是愛(ài)情的升華。

這些方法聽(tīng)起來(lái)容易，做起來(lái)不一定容易，面對(duì)深?lèi)?ài)的人往往不知道如何是好。

假如生活調(diào)適不能達(dá)到滿(mǎn)意的效果，雙方應(yīng)該一起到心理醫(yī)師那里獲取幫助，不要因性潔癖而誤了美好的姻緣。

引起性潔癖的原因，主要是有些人從小受傳統(tǒng)觀(guān)念的束縛，認(rèn)為性事是骯臟的，或者異性的器官、分泌物是骯臟的等。

雖然現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)對(duì)各種不同的性行為方式有了很大的寬容度，但就夫妻雙方而言，性潔癖確實(shí)在某些時(shí)候會(huì)影響性生活質(zhì)量(除非雙方認(rèn)可，執(zhí)行相同或相近的行為方式)，也可能因此導(dǎo)致兩人感情失調(diào)或破裂。

即使那些對(duì)性伴侶的性潔癖行為能容忍遷就的人，自身也會(huì)出現(xiàn)壓抑等負(fù)面情緒。

在不孕不育研究中發(fā)現(xiàn)，有的女性性潔癖者在性生活后立即起床去里外大清洗，使“初見(jiàn)天日”的精子立馬失去與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)，因而導(dǎo)致久不能孕。

大家對(duì)待性潔癖一定要持一種認(rèn)真的心態(tài)，你或許還不知道它對(duì)你的危害有多大，但是一定要把這些潛在的危險(xiǎn)都扼殺在搖籃里面，最后希望大家身體健康。

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