青春期女性如何客服性沖動(dòng) 這幾招很實(shí)用

時(shí)間：2024-10-09 06:27 作者：修身堂

當(dāng)少男少女進(jìn)入青春期，基于生理原因，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生原生態(tài)的性沖動(dòng)，而伴隨這純天然性沖動(dòng)而來(lái)的，還有強(qiáng)烈的性渴望和性幻想。由于我國(guó)傳統(tǒng)教育缺少對(duì)性啟蒙方面的教育，而面對(duì)父母又覺(jué)得尷尬，這使得很大一部分青少年雖為此苦惱卻又無(wú)從化解。青春期心理咨詢(xún)可以有效解決這一問(wèn)題。

不同的女性性欲強(qiáng)弱不同十分正常，而影響女性性欲的因素主要包括：

遺傳和性激素水平

有的科學(xué)研究認(rèn)為性欲的強(qiáng)弱與遺傳有一定關(guān)系，而性激素尤其是雄性激素的水平對(duì)性欲影響則是最主要的。如果體內(nèi)雄性激素水平過(guò)低則很容易引起性欲減退等情況發(fā)生，而影響性激素水平的因素也比較多，包括飲食結(jié)構(gòu)、精神壓力、疾病因素、外部環(huán)境因素等。

身體素質(zhì)

一般身體素質(zhì)較強(qiáng)的女性性欲都是正常的而且性需求也比較旺盛，如果患有某種疾病(如生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病或者其他慢性病等)則對(duì)性欲會(huì)產(chǎn)生極大的影響。

年齡因素

一般說(shuō)來(lái)女性在青春期雖然不是性欲最旺盛的時(shí)期，但也是最容易激發(fā)性欲的階段之一。隨著性生理和性心理的完全發(fā)育成熟，加上性觀念的開(kāi)放，18歲女生產(chǎn)生強(qiáng)烈的性需求就完全正常了。

那么究竟如何去控制青春期的性沖動(dòng)呢?專(zhuān)家為您提供以下四點(diǎn)建議：

宣泄能量法

青春期心理咨詢(xún)師建議青少年在出現(xiàn)性沖動(dòng)時(shí)，可以到戶(hù)外跑跑步、打打球、游游泳或沖個(gè)冷水澡，或干些什么體力活，通過(guò)腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移，如果還不能消除那種沖動(dòng)，也可以適度自慰，使性沖動(dòng)快速消失。

移情大法

如果雙方正在談曖昧的話(huà)題時(shí)，對(duì)方或自己有了蠢蠢欲動(dòng)的感覺(jué)，這時(shí)可把話(huà)題的方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到工作、學(xué)習(xí)等健康內(nèi)容上來(lái)。因?yàn)檎Z(yǔ)言?xún)?nèi)容的變化，興奮的心情會(huì)壓抑回去。

轉(zhuǎn)移環(huán)境

一些特定的環(huán)境容易營(yíng)造出曖昧的氛圍。比如在公園散步時(shí)由于燈光暗淡，樹(shù)叢花香而引起性沖動(dòng)的產(chǎn)生，這時(shí)可主動(dòng)提出到光亮或人多的地方，或找借口離開(kāi)，這樣就會(huì)使對(duì)方控制住自己的沖動(dòng)。

認(rèn)真選擇朋友

近朱者赤，近墨者黑。道德品性不良的朋友，會(huì)影響你的一生，遠(yuǎn)離這些人，也就遠(yuǎn)離了各種煩惱。青少年聚在一起可以聊的話(huà)題很多，只要找到合適的話(huà)題，總能避免一些尷尬的發(fā)生。

以上四點(diǎn)是專(zhuān)家給出的克服青春期性沖動(dòng)的幾點(diǎn)建議，對(duì)于家長(zhǎng)[微博]來(lái)說(shuō)，不必“談性色變”，要正確的引導(dǎo)孩子，讓其明白一定的性知識(shí)。有些時(shí)候你越是隱藏，孩子的好奇心就越大，在好奇心的驅(qū)使下可能會(huì)犯一些可以避免的錯(cuò)誤。

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