警惕！性幻想過度易傷身凡事適可而止

時間：2024-10-09 00:27 作者：修身堂

不管是男人還是女人，對會或多或少有過性幻想的經歷，特別是性萌芽剛剛開始的時候，男人沒有女朋友，或者女人沒有男朋友，對性都很好奇，而想做愛卻只有自己一個人，該怎么辦？

這個時候多數情況下都會產生性幻想，幻想自己和喜歡的異性做愛而獲得快感，這種情況雖然是正常的性生理表現，但是過度卻是會傷身的。

到底什么是性幻想？

通常性幻想的內容以追求歡樂的性愛活動為主，但也有少數人會幻想被強奸或受性虐待。從精神分析學角度看，有兩種解釋：①潛意識內的攻擊本能與性幻想結合起來，如果指向性對象，則構成虐待性對象的幻想；如果指向自身，則構成受性虐待的幻想。②在傳統的性壓抑思想影響下，婦女往往會對性行為存在著羞恥或罪惡感，

假如在性幻想中想像自已是主動樂意追求性生活的，就會引起自我的內疚或焦慮；這時通過“反相形成”心理防衛機制，幻想成被強加于自己的“強奸”行為，就可允許自己既享受到性快樂，又可為自己找到辯解的理由。

性幻想是一種普遍的心理現象，通常是無害甚或有益的。它既可作為性興奮的“心理春藥”，也是一種心理防衛機制，替代不能實現的性追求而獲得部分性心理滿足，但是，如果過分沉溺于性幻想的白日夢中影響了正常生活，甚或幻想過分離奇并堅信是真實的，就屬于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂癥或其他精神疾病的表現，這就應當尋求精神科醫生的幫助了。

女性做愛時的性幻想：

關于做愛時候的性幻想，有人提出了這樣一種見解，他們認為，男性在性緊張未能得到釋放之前，

面部肌肉拉得很緊，甚至會出現痙攣，因而表情難看，所以女人不愿意睜開眼看。她們寧愿閉上眼睛，在心中想像正和自己合為一體的是一個英俊瀟灑的美男子而不是自己的丈夫。

這是不是有點荒唐？我想很少有人能夠接受，至少沒有人敢于在丈夫面前公開承認。你可以說這種見解是荒唐的，至于敢不敢承認是另外一回事，但是你不能由此而抹煞這樣的事實：根據性學專家的調查，有相當一部分女性在性生活過程中有過類似這樣的想像，并能以此增加自已的性興奮。一旦明白了這個事實，

很多男性會感到丟臉，以為是自己的形象與能力不濟，才使得女性產生性幻想。而很多女性自己也會對這種性幻想感到不安、內疚，因而有意地抑制它。其實，這兩種想法都是錯誤的。

性幻想可以成為-種性刺激，仿佛是一種“心理春藥”，因此常見于在手淫與做愛時用來激發性高潮的情況。假如做愛時對性伴侶不夠滿意（如勉強結合的夫妻），往往通過幻想（想像與另外傾心的情人做愛）才能達到性高潮。

平均而言，每個人每天有七八次的性幻想，當然也有超過40次的“大戶”。因為“力”比多的緣故，男人每6分鐘就會產生一次性幻想，頻率遠遠高于女人。很多時候，在女人看來簡單明了的行為，在男人的眼里，卻會和性發生聯系——性幻想成了他們的維生素，這造成他們不容易得到滿足的現狀。

據一份1978年的報告，大多數這方面想象豐富的男人，性生活如意的可能性極低。想想的確如此：在頭腦中和10個以上的對象纏綿悱惻過了，現實中的性伴只有一個或不到一個；在頭腦中和奧黛麗·赫本或者林志玲如何如何，現實中卻不得不面對水桶腰、冬瓜臉。

關于性幻想會不會破壞一段正在進行的關系，專家說法莫衷一是。通常《心理學報告》剛出一篇文章，認為性幻想體現了性功能水平，想得過多容易引起性焦慮，《今日心理學》就會回敬一篇，說這只不過算冥想之一種，有助于增進伴侶之間的和諧。不過，總的來說，既然情愛并非能夠持久之物，婚后出軌又麻煩多多，因此做愛時幻想一把，不能不說是一種安全的調劑方式。

此外，有研究表明，性幻想不夠豐富的寫作者，難以成為知名作家。而那些“宅”得深、想得多的人，寫出與眾不同的故事的幾率更大。

當然，一些小機制的失調可能讓其間的美妙大打折扣。

去年年底，英國牛津John Radcliffe醫院的耳鼻喉專家Mahmood Bhutta在《皇家藥學會雜志》上發表文章稱，他和同事發現了一個奇怪病例，一名中年男子只要一想到和美女如何如何，就會噴嚏不止。Bhutta開始并不相信，當他在互聯網上以“性”和“噴嚏”作為關鍵詞查找的時候，發現有這毛病的人還真不少，就像那些拔眉毛或被陽光直射后會連連打噴嚏的人一樣，很可能是三叉神經受不了刺激所致。

在無傷大雅的情況下，性幻想也許只會有益于身心健康。它能夠增強人們對不良環境的耐受度，比如說減輕疼痛感。

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