憋精危害大延時不妨試試這些方法

時間：2024-10-05 14:15 作者：修身堂

憋精是一種錯誤的延長性愛的方法，但是，還是有很多男性會選擇。那么，就帶大家認識一下憋精不射到底有哪些危害？

許多男人在性生活中害怕早泄，常常通過憋精的方式來延長性愛時間，這樣做的后果是給男人帶來嚴重的危害。那么，男性憋精不射有什么危害呢？

憋精不射對男人的危害

危害1：陽痿

性交尚未正常射精而提前結(jié)束，此時中樞神經(jīng)系統(tǒng)及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態(tài)持續(xù)時間過久而產(chǎn)生過度疲勞，久之則使陰莖的充血勃起功能受到抑制，結(jié)果易引發(fā)陽痿。

危害2：前列腺炎

采用中斷性交的方法來控制射精，則性器官的充血狀態(tài)消退時間就會延長，前列腺也隨之發(fā)生較長時間的充血膨脹，久之就可誘發(fā)無菌性前列腺炎。

危害3：遺精

突然中斷性交，強忍精不射，易造成過盛的精液無處可泄，此時，除了少量精液能自身吸收外，大部分則只能以“缸滿水自溢”的方式通過遺精來排出體外。加之性交以未能射精而結(jié)束，性欲尚未得到充分的滿足，性器官便仍處于長時間的充血狀態(tài)，所以睡眠中易常出現(xiàn)性夢，還容易發(fā)生頻繁的遺精。

危害4：射精障礙

因忍精不射大多是一種違心的強迫性做法，時間久了則容易使人體精神受到刺激，從而發(fā)生習慣性不射精、逆行射精等現(xiàn)象。

危害5：精囊炎

性交時忍精不射往往會因精囊持久充血而導(dǎo)致精囊毛細血管擴張，甚至破裂，從而發(fā)生出血性精囊炎。

如何提高男人性能力？

1、可試試冷水浴。很多男性隨著年齡的增長男子性功能障礙，如陽痿、早泄，除了與疾病、不良生活習慣（吸煙、飲酒）有關(guān)外，主要是由于心因性因素引起。

2、適當節(jié)欲。在剛結(jié)婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節(jié)制和規(guī)律性生活，對保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過分追求性愛次數(shù)的人，性愛質(zhì)量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

3、冷熱水交替浴。這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

4、摒棄不良習慣。吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。

5、注重心臟健康。“強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關(guān)，如果出現(xiàn)心血管方面的問題，要及時就醫(yī)，以免殃及性功能。

6、穿純棉內(nèi)褲。內(nèi)衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

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