男人預防早泄怎么做 預防早泄7個方法
男性早泄怎么護理好呢？男性朋友怎么預防早泄呢？男人預防早泄的方法有哪些呢？早泄不及時治療會有哪些影響呢？早泄對男人有哪些影響？早泄對
2025-04-18
男人預防早泄怎么做 預防早泄7個方法
時間：2025-04-18 11:06 作者：修身堂
男性早泄怎么護理好呢？男性朋友怎么預防早泄呢？男人預防早泄的方法有哪些呢？早泄不及時治療會有哪些影響呢？早泄對男人有哪些影響？早泄對男人有哪些危害呢？
中醫認為，早泄以虛證為多。根據傳統分型有二，①陰虛陽亢型：表現為手足心煩熱，勃|起功能強，性|欲迫不及待等。②腎氣不固型：表現為畏寒怕冷，腰腎痠痛，小便清長，夜尿增多，陰莖勃起不堅等。
男人預防早泄7個方法如下：
1.積極參加體育鍛煉及文娛活動，要持之有恒，不輕易間斷。
2.調整情緒，清除不必要的顧慮，如擔心自己陰|莖過小，性能力不強等自卑恐懼心理。
3.注意勞逸結合，不過度疲勞，房事不宜過頻，勿在疲勞時行房，勿勉強性交。
4.男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理負擔，女方要積極配合，耐心對待。
5.摒除手淫以及體外排精。
6.身體虛弱腎陽虛者，可多食一些補腎固精的食品，如胡桃肉、芡實、栗子等堅果類食物，還有牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰、羊肉等。
7.陰虛陽亢者，不可多吃過于辛熱的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助陽傷陰之品，以免加重病。
預防早泄主要是以上這些辦法，現在您是不是對這個問題有了一定的認識，專家提醒您，雖然預防早泄有一定的作用，但是當您出現早泄的時候一定要去正規的男科醫院治療。如果您不知道選擇什么醫院治療好，請咨詢一下男科醫院的專家。
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