手淫過度導致勃起不夠堅硬怎么辦
“患者男，19歲，手淫有4年,由于過度手淫，現在造成不能勃起，沒有晨勃，自慰能勃起，不持續，胡子也不扎人了，上醫院啥也正常，醫生說是心理
2025-04-12
手淫過度導致勃起不夠堅硬怎么辦
時間：2025-04-12 14:12 作者：修身堂
“患者男，19歲，手淫有4年,由于過度手淫，現在造成不能勃起，沒有晨勃，自慰能勃起，不持續，胡子也不扎人了，上醫院啥也正常，醫生說是心理病，我該怎么辦？”
手淫多發生與青少年之間，過度手淫的危害有什么也是青少年非常關心的問題。手淫是用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲滿足的行為。下面我們介紹一下，過度手淫的危害有什么。
由于有些青少年性欲過分強烈，手淫次數頻繁，這就對身心健康產生不利影響。過度手淫的危害有什么呢，青少年神經系統發育尚未完善，興奮和抑制功能容易失去平衡，自慰成習后就頻繁發生，難于自制，因而引起過度疲勞，乃至導致注意力不集中、疲乏無力、失眠多夢等神經衰弱的癥狀出現。
手淫本身是無害的，也不會造成疾病，但如果在手淫時，不當使用日常物品或者性工具，對生殖器就會造成傷害。過度手淫的危害有什么，有些男性將日常用品插入陰莖，可能會滑落進尿道造成傷害。如果對生殖器是施加強烈刺激，如用力過大等，容易對生殖器官造成傷害。手淫還會導致思想負擔過重，長期精神壓抑，導致陰莖不能勃起。
通過上面的了解。我們已經知道了過度手淫的危害有什么。手淫對青少年的成長是有一定危害的，因此青少年一定要正確了解和學習性知識，合理的安排工作和生活，避免過多手淫帶來的危害。對于出現陰莖不能勃起多數是由于射精太頻繁，體力消耗太大所致，多可通過中醫藥膳食療配合戒除手淫多和自行恢復。中醫講藥食同源，推薦以下兩種食物：
1. 韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！長期食用效果更佳。
2. 雞蛋：雞蛋是頻繁射精后恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養腎益陰，是性成熟的營養素。
癥狀嚴重者，在經過戒除手淫食療改善尚無明顯改變者，需要盡快尋求中醫師的幫助，切勿自行購買壯陽藥物等盲目治療，過度手淫造成的不能勃起，中醫辨證治療效果顯著，一般1~3個療程可徹底改善，無毒副作用。
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