青春期男孩如何預防乳腺增生

時間：2025-04-11 21:24 作者：修身堂

　　很多的青春期男性都會把注意力放在學習或是一些娛樂事項方面，這個時候最容易的就是忽略了乳房的健康，在男性進入青春期之后，就會開始有了一些變化，兩性朋友如果不注重對于乳房的保健，也是很容易出現(xiàn)一些乳房疾病問題的。

在青春發(fā)育期，約有40%～70%的男孩會出現(xiàn)不同程度的乳房發(fā)育，常常表現(xiàn)為乳房內(nèi)結(jié)節(jié)伴局部疼痛、壓痛。發(fā)現(xiàn)乳房的變化后，應(yīng)及時到醫(yī)生處就診，不要覺得難為情。青春期的男子乳房發(fā)育，大多數(shù)于1～2年內(nèi)可自行消退，因此，不必形成思想負擔，只要積極治療，精神上放松，定會在不久后恢復“男子漢”的雄風。

在治療過程中，不要經(jīng)常觸摸、刺激乳房，過多的刺激不利于乳腺組織增生的消退。

另外，青春期的男孩正處于讀書時期，有時為了應(yīng)付考試，提高成績，家長會給孩子買一些滋補品，而含有激素的滋補品則有可能引起男孩乳房的異常發(fā)育，所以應(yīng)謹慎服用各種滋補品。

中老年男子因各種原因造成內(nèi)分泌激素紊亂，也容易出現(xiàn)乳房異常發(fā)育，而老年男子的乳房發(fā)育癥還有發(fā)展成為乳癌的可能。所以，老年（老年食品）男子應(yīng)注意鍛煉身體，防止肝病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及其他疾病，謹慎服用各種藥物，并經(jīng)常留意自己乳房的變化，如有問題應(yīng)及時就診。

青春期男孩如何預防乳腺增生

1、良好的心理素質(zhì)很重要

過度緊張刺激、憂慮悲傷等不良的心理因素會造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使乳腺增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)

改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、慎用滋補營養(yǎng)品

謹慎選用一些提高記憶力的滋補營養(yǎng)品，大多數(shù)滋補品含有雌性素，所以要慎重選用相關(guān)藥品。

大多數(shù)的青春期男性乳腺增生癥患兒無需特殊治療。但當增生的乳腺不能消退、引起疼痛或不安、痛苦，以致影響其日常生活時，應(yīng)考慮藥物或手術(shù)治療。

提示：雖然青春期男孩乳腺增生癥多是生理性，但是仍需要進行檢查，尤其是在青春期前明顯的男性乳腺增生癥患者，更應(yīng)詳細檢查，排除病理性原因。如腎上腺或睪丸的分泌甾體激素的腫瘤、催乳素瘤，內(nèi)分泌疾病及含雌激素和植物雌激素或其他被污染的食品刺激都會讓青春期男孩出現(xiàn)乳腺增生，所以家長切勿大意，一旦發(fā)現(xiàn)青春期男孩乳房腫大，需要前往正規(guī)醫(yī)院檢查。

其實，乳房已經(jīng)是男性身上的一個很重要的體表器官，所以男性朋友多多的重視一下也是很有必要性的。畢竟這樣對于日后的身心成長也是會有所幫助，那么小編就在這里希望男性朋友好好學一下保健知識，讓健康可以常相伴。

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