月經(jīng)初潮少女如何巧應(yīng)對

時間：2024-09-21 19:24 作者：修身堂

　　我們知道女性朋友一生中需要經(jīng)歷的事情有很多的，尤其是對于剛剛成年的少女來說，更需要特別的注意，大部分少女對月經(jīng)來潮都有所了解，但經(jīng)血真的到來以后，也不免會引起比較大的波動，于是學著大人的樣子使用一些衛(wèi)生保健知識，用溫水清洗外陰，在內(nèi)褲貼上一片衛(wèi)生巾等等，當然也有相當多的女孩對此一無所知，甚至是毫無準備，那么應(yīng)該如何應(yīng)對月經(jīng)初潮呢？

1、首先一個就是青春期少女使用的衛(wèi)生用品，最好是衛(wèi)生巾或月經(jīng)帶，選擇衛(wèi)生巾，一定要選擇合格的產(chǎn)品，如果使用月經(jīng)帶，需將帶子放在太陽底下暴曬消毒。在估計月經(jīng)要來的前兩天，可隨身帶好衛(wèi)生用品。

2、再有就是女性如果體質(zhì)比較差，或者因為偏食營養(yǎng)不良以及過份憂傷等等問題都會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，所以必須要增加營養(yǎng)，經(jīng)期避免過度勞累和劇烈運動，保證充分休息對我們的身體才有好處。

3、還有就是有的姑娘生怕自己乳房發(fā)育過大，感到害羞，就會穿緊小束胸的胸罩，不僅妨礙胸廓發(fā)育，而且還壓迫乳房組織，影響乳腺的正常發(fā)育。所以胸罩的選擇要以自己的體型和乳房大小，以及胸圍大小為最好。

青春期少女使用的衛(wèi)生用品以衛(wèi)生巾或月經(jīng)帶為宜。選擇衛(wèi)生巾，要避免使用“三無”產(chǎn)品或衛(wèi)生檢查不合格的產(chǎn)品;若使用月經(jīng)帶，需將帶子放在太陽底下暴曬消毒。在估計月經(jīng)要來之前的一、兩天，可隨身帶好衛(wèi)生用品，以免臨時手足無措。常有一些女孩子噘著小嘴跟同伴說：又“倒霉”了，不敢穿裙子，不能游泳，不能用涼水沖澡，不能上冰淇淋店好好大吃一頓。哎呀，更痛苦的是又要向給我們上體育課的男老師請假，真是難為情。

其實雖然行經(jīng)期給少女帶來諸多不便，但是如果能正確對待，了解有關(guān)的知識，少女應(yīng)該為初潮感到驕傲，這預(yù)示著她象含苞待放的花朵即將吐蕊展容一樣，蜂飛碟戀，是向成人邁進路上的一個新的里程碑。

注意事項：最后我們要說的是少女來月經(jīng)是非常正常的現(xiàn)象，其實在這個時候家長一定要特別的注意關(guān)心一下孩子，不要讓孩子手足無措，或者是過分的恐懼。

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