性知識：青春期自慰到底有沒有好處？
青春期，正是身體發育的時期，這個時候對性有了初步的認識和渴望，很人青少年在不經意間學會了自慰且像吸毒一樣在有固定的性伴侶前，很難自我
2025-01-18
性知識：青春期自慰到底有沒有好處？
時間：2025-01-18 03:24 作者：修身堂
青春期，正是身體發育的時期，這個時候對性有了初步的認識和渴望，很人青少年在不經意間學會了自慰且像吸毒一樣在有固定的性伴侶前，很難自我節制，那么，青春期的人，到底該不該自慰？
頻繁的自慰致精神不集中，記憶力下降，加大龜頭敏感度，容易造成早瀉。
明白了這些，我們可以知道，適當的自慰是有一定的好處，盡量減少自慰，對身體健康是很有好處的。
那就說說自慰好處
其實，任何事情都有其兩面性，自慰樣，有好的一面，也有壞的一面，我們先說說好的一面：
首先，自慰緩解性欲強烈程度，減少青少年犯罪幾率。
其次，自慰釋放荷爾蒙分泌過剩帶來的影響。
再次，自慰減少遺精的幾率
醫生建議：
第1、睡前用冷水洗滌下部或腰部.
第2、要晚睡早起
第3、. 所蓋的被子應輕薄一點，不要太過暖和
第4、多運動，讓體力有適度的宣泄.
第5、戒看淫書、不看情色影片、不說綺語.’
第6、晚餐要少吃一點，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶，都盡量不吃
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