怎么樣找到最適合啪啪啪的時(shí)間
怎么樣找到最適合啪啪啪的時(shí)間對(duì)于每一天來說，剛睡醒的前幾個(gè)小時(shí)是男性性欲旺盛的時(shí)刻。7點(diǎn)左右男性的荷爾蒙超出了平均水平的20%，9點(diǎn)時(shí)則超
2025-04-03
怎么樣找到最適合啪啪啪的時(shí)間
時(shí)間：2025-04-03 20:21 作者：修身堂
怎么樣找到最適合啪啪啪的時(shí)間
對(duì)于每一天來說，剛睡醒的前幾個(gè)小時(shí)是男性性欲旺盛的時(shí)刻。7點(diǎn)左右男性的荷爾蒙超出了平均水平的20%，9點(diǎn)時(shí)則超出了50%。10點(diǎn)左右男性的荷爾蒙分泌量開始下降，而11點(diǎn)時(shí)又會(huì)有上升。于此不同，女性血液中的荷爾蒙則只有在將近中午時(shí)才會(huì)有升高。
根據(jù)這些信息，我們發(fā)現(xiàn)：每天下午1點(diǎn)左右，男性的性欲仍舊保持，直到下午4點(diǎn)達(dá)到高峰，女性的高峰期也在這一時(shí)刻徘徊。而僅僅兩個(gè)小時(shí)之后，雙方的性欲都會(huì)下降到基態(tài)水平。
我們之前都認(rèn)為晚上“啪啪啪”才是最合適的，但事實(shí)并非如此。女性的荷爾蒙在此時(shí)處于較低的水平，但男性卻很容易性喚起。因此男性必須努力地?fù)嵛科浒閭H以達(dá)到“魚水之歡”的目的。
一般到晚上10點(diǎn)左右，女性的性欲才會(huì)達(dá)到的頂點(diǎn)，但此時(shí)對(duì)于男性來說已經(jīng)“精疲力竭”了。雖然性欲依舊存在，但由于需要與睡眠的欲望作斗爭(zhēng)，因此顯得力不從心。這也是為什么男性在“啪啪啪”結(jié)束之后都會(huì)在內(nèi)啡肽的作用下沉沉欲睡，而女朋友由于無法進(jìn)行心靈的溝通，從而十分不滿。
啪啪啪時(shí)要注意什么
呼吸
男人必須學(xué)會(huì)控制他的呼吸,這樣才能掌握做一個(gè)好男人的真正技巧。如果男人能夠清楚地意識(shí)到空氣是怎樣在血液、身體以至他的生命里運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),他就可以得到健康和力量。如果男人覺得時(shí)間不夠久，通常是由于呼吸過重,注意把呼吸調(diào)勻、放慢。
應(yīng)該做到長(zhǎng)時(shí)間的深呼吸，大多數(shù)人呼吸得非常淺,這樣只會(huì)有少量的氧氣吸入肺,你應(yīng)該深吸氣至腹部,使氣體充滿整個(gè)身體。
節(jié)奏
一個(gè)出色的男人，就像一個(gè)出色的音樂家,非常懂得節(jié)奏是韻律的基礎(chǔ),當(dāng)然也是性生活的基礎(chǔ)。為了獲得更多的快樂，男人必須不斷變換自己的節(jié)奏。通過交流了解到她喜歡的節(jié)奏，這樣才能夠真正的提升性福指數(shù)。
慢速
急風(fēng)驟雨并不可取，有時(shí)候溫柔會(huì)受到意想不到的效果，所以這就需要男人更有耐心。男人總是喜歡直奔主題,而忘了享受過程的美妙，充滿熱情的前奏會(huì)使你激素水平提高。這也有助于你的骨骼、肌肉的強(qiáng)壯,以及提高自身免疫力。
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