男性手淫會導致不育嗎
男性手淫會導致不育嗎手淫又叫自慰，指有意識地通過手或器具等刺激生殖器官，以尋求性高潮的一種性行為。雖然手淫只是個體的自慰行為，但其所
2025-04-03
男性手淫會導致不育嗎
時間：2025-04-03 18:51 作者：修身堂
男性手淫會導致不育嗎
手淫又叫自慰，指有意識地通過手或器具等刺激生殖器官，以尋求性高潮的一種性行為。雖然手淫只是個體的自慰行為，但其所引發的性反應過程和結果，實際上與正常的兩性性交是完全相同的，同樣能起到宣泄性沖動和釋放性張力的作用。
對男性而言，手淫是一種解決生理需要的方法，通過它可以釋放性沖動，緩解性緊張，使心理和生理得到滿足，從某種意義上來說，還可避免因性沖動而出現的性犯罪。對醫生而言，手淫有助于疾病的診斷，當醫生需要檢查患者精液時，都會要求患者通過手淫的方式來獲取精液。這是因為手淫法比性交時體外排精的方法更為方便，精液丟失少，受污染的機會也少。
如果手淫是偶然發生的，對身心健康無大影響。若經常手淫，對生理和心理等各方面，都會產生不良影響。其實，手淫對身體的危害并不在于精液的損耗，而在于由于頻繁手淫而產生的不正常的心理狀態和反復的性刺激對性功能的影響。
長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
男性該怎么樣戒除手淫
盡量避免接觸色情的文字、圖片、視頻。色情類的傳播媒體普遍有夸大性行為的癖好，這類強烈的感官的刺激容易導致男性的手淫行為，如失去節制則對身體有害，且長期觀看此類傳媒物還會誘發前列腺炎等問題。
堅持面對面的社交和足夠的體育運動。面對面的社交相比于虛擬的社交來說更能抒發人的情感，更有利于進行感情的交流，更能培養交際能力；而體育運動則能鍛煉身體、增強抵抗力。把生活的空余時間用在這兩方面，能減少自己“胡思亂想”的時間和次數。
在“想入非非”時洗冷水澡。男性也有固定的荷爾蒙噴發期，在這個時期的年輕男性只要有些許刺激就能引起無盡的欲望，這個時候不妨先進行一個冷水澡，冷靜一下自己，也許就能澆滅欲火。
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