經血色暗有血塊該如何調理
最近這段時間，不少女性發現自己的經血顏色比較暗，而且里面還有血塊，那么當出現這種情況的時候，我們應該怎么進行調理呢？一般可用中藥
2025-03-30
經血色暗有血塊該如何調理
時間：2025-03-30 12:30 作者：修身堂
最近這段時間，不少女性發現自己的經血顏色比較暗，而且里面還有血塊，那么當出現這種情況的時候，我們應該怎么進行調理呢？
一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。
不過，這要在大夫的指導下服用，月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。
經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
益母草飲：益母草、烏豆、紅糖、老酒各30克，加兩碗水，文火煮開后再煮半小時左右，取汁。每日分三次，溫熱飲用。
田七末：取3克田七末用開水沖服，每天兩至3次，從例假來時服用至疼痛消失。
為了有效的避免這種情況的發生，我們在平時生活當中應該更加的注意。平時不要吃生冷刺激性的食物，不然的話會導致痛經等情況。
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