驚！女生這樣自慰 男生個個都當和尚了
為什么女生要自慰呢？頂級的性專家們講，要想終生保持旺盛的性活力，定期自慰是最保險的方法。這是因為自慰對你的性生活有以下種種益處：1、一
2025-03-29
驚！女生這樣自慰 男生個個都當和尚了
時間：2025-03-29 21:12 作者：修身堂
為什么女生要自慰呢？頂級的性專家們講，要想終生保持旺盛的性活力，定期自慰是最保險的方法。這是因為自慰對你的性生活有以下種種益處：
1、一次完美的性發泄，無論你是不是單身都是如此。
2、關于自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。
3、除了性愛對健康的益處，自慰對健康還有一些獨到的好處。它不僅可以幫你消除壓力和焦慮，緩解痛經，還有助于睡眠激素的分泌。
4、最重要的是，你可以把自慰當作一個投資銀行，你在性愛的賬戶里有了投資，最終就能從性愛中獲取利息。
5、自慰還能幫你給你的情人進行正確的指導，你就可以告訴他，怎樣做才能讓你感到舒服。而且還能向他示范該如何改進愛撫的技巧。
6、獲得強烈的性高潮無疑增強盆底肌肉的力量，強化這組肌肉不僅僅有助于可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內臟脫垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是說存在一個生命里的高潮循環，你做得越多，得到的也越多。
女生如何自慰更刺激
1、忽略你的法則
自慰只是一種偏好，怎樣進行都由你自己決定。然而，那些堅持要按部就班的朋友，還有那些覺得好笑的朋友，你們需要做的基本上就只是用手愛撫全身。
2、私處游離的撫摸
現在讓你的雙手開始四處游移，讓它們輕輕擦過你身體的各個部分。提醒自己在第一章中所了解的那些敏感點，同時集中注意力在其它的一些性感地帶上，例如嘴唇、面頰以及頸部。你或需早已了解哪些地方可以令你興奮和顫抖，但要是能找到其它那些不明顯的區域，不僅會改善你對自己身體的感覺，還能幫你開發做“熱辣”情人的潛力。但首先要記住，這可不是什么科學實驗，所以不要把自己的身體當作肉塊似的對待。還要試一下懷著性感的念頭愛撫自己，這會幫你體會到性感的感覺。
3、懷著性感的念頭
如果這是你第一次嘗試自慰，或者是第一次懷著某種念頭來自慰，這或許能幫你進入適當的情緒。對某些女性來說，她們需要的是一部性愛電影或一本色情小說。如果這些對你行不通，那就試著去想一些性感的東西——過去遇到過的人，前任好情人(或是現任的)，甚至還可以回想一下以前看過的電影。
這樣做的目的就是讓你的情緒進入狀態，不要覺得難為情，也不要想這看上去有多可笑，這些舉動可都不利于獲得高潮。
4、介于以上這三點精神上的自慰上將重心轉移到生殖器區域去吧。接下來，就介紹幾種女性自慰的有效方法。
·用手、手掌以及手指直接摩擦陰蒂。
·用一樣東西(例如枕頭、毛巾等)來擠壓陰蒂。
·對陰蒂使用振動按摩器。
·用淋浴頭向陰蒂沖水。
·用手指插入陰道。
·愛撫并摩擦乳房、乳頭和臀部。
·在身體的性感地帶和生殖器區域盡情逗弄。
現在，你已經掌握了自慰的相關內容，盡管自慰對你的性生活意義重大，但如果你把它看得太重，結果只會適得其反，所以還要注意以下事宜：
·注意經常變換自慰的方法。如果你總是通過某種固定方式來達到高潮，你的身體會變得只對這一種方式有反應，這可會給你的性生活帶來大麻煩。要記住，自慰是獲得美妙性愛的關鍵，但不是獲得美妙性愛的唯一方式。
·不要在情人面前假裝高潮，再偷偷的靠自慰來為自己解決。雖然，經歷一次美妙的自慰之旅是件好事，但也不值得在劣質的性愛后用自慰來補償自己(還要小心他會翻身過來取笑你)。如果他沒有滿足你，就拿著他的手告訴他應該怎樣做。
·不必過分擔心他的自慰性高潮過于激烈。大多數男性在自慰時都會將自己的陰莖握得很緊，這樣會帶來強烈的性高潮，而這種感覺是無法靠女性的陰道來獲得的。
·不必為他技巧不佳而大驚小怪。切記，自慰只是能幫你改善性生活的向導，不是標記詳細的路線圖。
溫馨提醒：盡管女生自慰好處多，但前提是要適度。另外，女生在自慰時要做好衛生工作，放松心情，不必緊張。
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