女生月經(jīng)為什么總是提前來(lái)

時(shí)間：2025-03-27 09:57 作者：修身堂

　　現(xiàn)在很多女性平時(shí)的生活習(xí)慣都不是特別的好，而且月經(jīng)總是會(huì)提前來(lái)，這讓很多的女性很困擾，下面和大家分享一下女性月經(jīng)為什么總是提前來(lái)。

如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱為月經(jīng)先期，也稱月經(jīng)提前。如僅超前3-5天，且無(wú)其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算月經(jīng)提前。

原因一、血熱是月經(jīng)提前的主要原因。素體陽(yáng)氣盛，或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致女性經(jīng)期提前。

原因二、氣虛也可能成為月經(jīng)提前的原因。飲食失節(jié)或勞累過(guò)度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致女性月經(jīng)提前來(lái)潮。

現(xiàn)在很多女性平時(shí)的工作壓力都是比較大的，而且現(xiàn)在并沒(méi)有什么比較好的緩解方式，可以緩解女性的工作壓力，平時(shí)女性可以，通過(guò)去戶外鍛煉身體的方式來(lái)改善自己的體質(zhì)，從而避免這種情況的出現(xiàn)。

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