女生自慰上癮如何戒除？

時間：2025-03-23 23:12 作者：修身堂

自慰，過去稱為手淫。不同的地區(qū)有不同的俚語稱呼，例如：打手槍、摞管、打飛機、打炮等。下面來了解一下女性自慰防治方法是什么？

對于存在自慰行為者不宜指責，更不能采用夸大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。只有自慰過度頻繁，并擾亂了正常的工作和學習，在自我矯治難以達到理想效果的情況下，才應(yīng)該接受必要的醫(yī)學咨詢和輔助治療，包括藥物治療。

關(guān)鍵在于要對自慰現(xiàn)象科學對待，以預(yù)防為主，尤其是處于性發(fā)育期的青少年心理狀態(tài)不穩(wěn)定，應(yīng)該以心理疏導以及性教育為主，避免早戀及對性的癡迷，培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激。對于那些有生殖系統(tǒng)炎癥者，例如包皮陰莖頭炎，采用消炎藥等對癥治療，可以消除患者的局部不適，有助于減少不良刺激誘發(fā)的自慰沖動。

女性如果自慰的話次數(shù)不能太頻繁，如果次數(shù)過于頻繁的話，可能會對我們的身體健康造成傷害，因此一定要有節(jié)制。

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