女生自慰要怎樣才能改掉？

時間：2025-03-23 23:06 作者：修身堂

在日常生活當中，很多的女性出現自慰這種情況之后都很難戒掉這種壞毛病，所以很多女性對自己的身體情況都比較擔心，下面和大家分享一下女生自慰要怎么樣才能改掉這個毛病。

女性手淫極度耗損自身“氣血”，造成體內“陰精”的流失。陰精是女性體內物質的精華，流失后必定會對人體產生很多負面的效應，比如記憶力減退、注意力無法集中、理解力下降、身體疲勞、健忘、面色暗淡以及衰老等等。此外也容易造成陰部變黑、性冷淡、月經不調，不注意衛生的話還容易染上陰道炎、盆腔炎等婦科病，間接影響生育。青春期少女手淫還會影響生長發育，不利于智力發展。無論男女，都應戒除手淫惡習，回歸清凈光明！

手淫行為具有嚴重成癮性，100個人里99個都是一發不可收拾。戒除的套路一般是：學習、體驗——認識危害——再學習——提高覺悟——降服淫心。大的方面一般包括：1、生活規律；2、積極鍛煉；3、遠離黃源，包括一切形式的言情內容、暴露舞蹈之類；4、培養孝心，積極行善；5、通過學習深刻認識并體驗邪淫危害，深信因果；6、有效克服意淫；7、學會運用轉移注意力等方法對治欲望。至于女生的具體戒除方法，建議樓主去百度女子戒色吧和女戒色吧，還有戒色論壇女生專版。祝樓主戒淫成功，回歸清凈光明人生！

女性平時盡量不要去接觸一些比較淫穢的書籍，可以通過鍛煉身體的方式來轉移注意力，從而降低自慰的次數，避免對身體造成更嚴重的傷害。

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