分鐘學堂性教育短片：男性自慰對身體有害
自慰，也就是我們俗稱的手淫，淫在中文里是貶義詞，這種行為很正常，所以科學的稱謂應該是自慰。隨著性知識的不斷普及，人們對自慰的認識也越
2025-03-07
分鐘學堂性教育短片：男性自慰對身體有害
時間：2025-03-07 13:18 作者：修身堂
自慰，也就是我們俗稱的手淫，淫在中文里是貶義詞，這種行為很正常，所以科學的稱謂應該是自慰。隨著性知識的不斷普及，人們對自慰的認識也越來越深刻，“自慰有害”已經逐漸成為過去，但是，仍有一部分人對自慰存在誤解和偏見，認為自慰是對身體有害的行為，事實真的如此嗎？
兩性專家指出，任何事情都不是絕對的，適當自慰對身體是有好處的。
自慰可以解決自身的性欲望。性愛雖然是兩個人的事，但是對處于單身或者兩地分居的人來說，解決性欲最好的方法莫過于自慰了，借助成人用品（例如飛機杯，女性自慰器），自己的性沖動和性欲望在自慰的過程之后，得到有效的釋放和滿足，對身心健康方面是有益的。
自慰可以讓女性獲得更多高潮。我們都知道，性生活中女性與男性無法同步，較難獲得高潮的，而通過自慰可以輕易獲得性高潮,因此，自慰可以作為女性獲得性高潮，緩解性需求最有效的手段。
任何事物都有兩面性，自慰也是如此，適當的自慰可以釋放性欲，不影響身體健康，反之，過度自慰，會產生依賴，影響正常性交，導致身體疲勞。另外，自慰時也要注意衛生，不亂用，自慰器具，注意私處清潔，以防細菌入侵，誘發身體疾病。
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