青少年性保健知識短片身體的變化

時間：2025-03-05 23:39 作者：修身堂

青春期是人的一生中身體急劇發育的時期。醫學上把第二性征開始出現到收成熟，身體停止長高這一階段稱為青春期。通常指十二、三歲至十七、八歲，它是人的身高和體重的突增和性發育成熟的過程，也是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段。一般來說，女孩比男孩的青春期要早開始早結束1-2年。

女性青春期的變化有以下幾方面：

（1）身高和體重的突增是青春期少女的顯著特點。10歲以后，少女的身高往往比同齡

的男孩稍高，9-14歲的幾年間，身高平均每年增長6-8厘米，多者可達10-13厘米；體重的增加則與身高的增長成正比，平均每年增加5-6公斤，多者達10公斤。

（2）女性到了青春期，其第一性征-生殖器官開始逐漸發育成熟。青春期，外陰的發育表現為大陰唇豐滿，小陰唇增大延長，覆蓋住陰道口，色素沉著加深。陰道長度增加。女孩10歲時陰道只有3厘米長，12歲以后能長到7厘米長。陰道粘膜也隨著成熟起來，陰道內的堿性分泌物，在陰道桿菌的作用下，變成酸性液體，具有較強的殺菌力，增強了對細菌侵襲的抵抗力，成為女性內陰的衛士。子宮增大、肌肉變厚，整個子宮體要比青春期這前增大一們。在青春期，卵巢的變化最大，它不僅體積嗇，而且還把卵泡孕育成熟，開始排卵，同時周期性分泌女性激素。這時少女開始來月經。

（3）出現第二性征。生下來就已經形成的生殖器官，稱為主性器官，也叫第一性征。男孩包括陰莖、輸精管、睪丸，女性則有陰道、子宮、輸卵管、卵巢等。到了青春期，男女在外形上出現了明顯的差異，稱為副性征，也叫第二性征。男性的第二征如高大身軀、粗壯的肌肉、突出的喉結、低沉的聲音、濃重的胡須等，而女性則完全是另一種情況：乳房豐滿而隆起、乳暈加深。喉結不象男性那么明顯突出，聲帶變長，聲音變細。陰毛、液毛相繼出現，開始發育時稀疏、細軟，生長范圍小，以后逐漸變得濃密、粗硬，范圍增大。女性陰毛從陰阜漸及大陰唇，以后又擴展到恥骨聯合，以陰阜分布最為濃密，在恥骨聯合上呈倒三名形分布；液毛超出液窩中心部。骨盆橫徑漸漸變寬，胸、肩、臀部的皮下脂肪增多，使胸部豐滿而隆起、臀部變圓、腰部相對較細，身材窈窕，肢體柔軟豐滿，皮膚細膩，呈現出女性特有的體態曲線。

由此可見，青春期確實是人體發育的轉折關頭，是身體成長的定型階段，對于體格的健壯以及如何塑造身材、體型都十分重要，因而這一人生階段很為醫學專家所關注，也為家長以及個人所重視。由于這一時期人的心理變化也很大，是知識積累、性格定型階段、所以亦被心理學家、教育家以及社會學家秘注意。青春期雖然比童年時身體抵抗力增強了，但也不能忽視，一些傳染病、常見病，如肺結核、肝炎、腎炎、心肌炎、月經紊亂、神經官能癥等明顯增多。

上一篇：手淫過度了有什么辦法恢復精力？

下一篇：分鐘學堂性教育短片：陰道也需要鍛煉嗎？