月經期間不能吃芒果，是真的嗎？
小編曾聽一些女性朋友說，月經將至的時候不能吃芒果，不然會導致閉經。這種說法靠譜嗎？我們看下兩性專家是怎么說的吧。月經期間不能吃芒果，
2025-03-03
月經期間不能吃芒果，是真的嗎？
時間：2025-03-03 21:57 作者：修身堂
小編曾聽一些女性朋友說，月經將至的時候不能吃芒果，不然會導致閉經。這種說法靠譜嗎？我們看下兩性專家是怎么說的吧。
月經期間不能吃芒果，真的嗎？
在女人例假時間，身體會十分衰弱，并且身體的反抗才能也較平常有所降低，而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠反抗癌癥的物質，并且對腎臟以及血液的清潔都有一定的優點。由此可見，在月經期是能夠適當的吃芒果的。
月經期間吃芒果會導致閉經嗎？
有人認為，芒果有止血的功效，會導致月經量少、行經不暢，因此經期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據？中醫學認為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴氣的升降出入運動而周流。氣血和調，則經來如常。芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天；甘入脾歸土，脾統血而主運化，為生化之源、后天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯系密切，相輔相成。酸甘既濟，功能協同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調和，則經血以時下。
現代醫學也有研究顯示，芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒，無毒，主婦人經脈不通的觀點不謀而合。可見，無論從中醫理論還是西醫學研究來講，均不能認為芒果有止血功能而影響月經。所以，民間流傳的女性經期吃芒果會引起閉經的說法并沒有科學依據。
溫馨提示：由此可見，女性月經期間一樣可以吃芒果，而月經期吃芒果導致閉經是無稽之談。
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