月經期可以吃葛根粉嗎？應盡量少吃
女性在月經期的時候容易上火，而葛根粉具有清涼下火、開胃下食、利尿解酒的特小。那么，經期的時候是否可以吃葛根粉呢？一、月經期可以吃葛根
2025-02-26
月經期可以吃葛根粉嗎？應盡量少吃
時間：2025-02-26 02:45 作者：修身堂
女性在月經期的時候容易上火，而葛根粉具有清涼下火、開胃下食、利尿解酒的特小。那么，經期的時候是否可以吃葛根粉呢？
一、月經期可以吃葛根粉嗎？
經期是可以吃葛粉的，葛粉雖涼但并不是屬陰的東西，只要不是屬陰的東西，經期都可以用。
熱點文章推薦： 經期飲食大揭秘：經期可以吃豬血嗎？ 你不能不知道的事！月經期可以用精油嗎？ 經期補血！女性月經期可以吃紅棗嗎？所以對于一般的女人來說，在經期之間她們是可以吃葛粉的，雖然葛粉是屬于涼性食物的，但是在本質上面來說，這葛粉并不是屬陰的食物，所以女孩子來月經的時候是可以吃葛粉的，但是在吃葛粉的時候最好還是控制好一個量的問題，切不可吃得太多，那樣會損壞身體的。
二、葛根粉有哪些功效？
葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質，能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調節血液循環、降低心肌耗氧等。是一種較為常見的心肌保護物質;能解痙止痛，防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經性頭痛等;能清熱應該涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病并發癥等藥理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強肌體的免疫力等功效，且無毒無害，對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預防具有重要意義。
溫馨提示：雖說葛根粉可以在經期服用，但是因為葛根粉是屬于涼性食物，經期時要盡量少吃。
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