男人沒有晨勃，正常嗎？
很多男性早晨睡醒，若發(fā)現(xiàn)陰莖讓尿給“憋”硬了，便會忍不住竊喜，覺得這是性能力強的表現(xiàn)。如果有一天發(fā)現(xiàn)它軟塌塌的，則會擔心是自己不
2025-02-05
男人沒有晨勃，正常嗎？
時間：2025-02-05 08:39 作者：修身堂
很多男性早晨睡醒，若發(fā)現(xiàn)陰莖讓尿給“憋”硬了，便會忍不住竊喜，覺得這是性能力強的表現(xiàn)。如果有一天發(fā)現(xiàn)它軟塌塌的，則會擔心是自己不行了。如果，第二天醒來發(fā)現(xiàn)沒有晨勃正常嗎?
兩性專家表示晨勃是指男性在清晨4-7點陰莖在無意識自然勃起。既無受情景動作。思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱的重要表現(xiàn)或指標。有晨勃屬正常反應。如超過或一段時間內(nèi)無此現(xiàn)象。應注意。
為什么沒有晨勃?
情緒：悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少。
藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓(心胸外科 心血管內(nèi)科)藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物等等均能使晨勃降低。
疾病：很多疾病都能影響性功能及晨勃，如高血壓(心胸外科 心血管內(nèi)科)、心血管疾病、糖尿病(內(nèi)分泌科)、腰椎間盤突出等。
疲勞：過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。
不良生活習慣：過度抽煙、飲酒、作息時間不規(guī)律等，也能影響晨勃。
睡眠：睡眠時間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。
年齡：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟后，隨著年齡的增長，晨勃次數(shù)逐漸頻繁，持續(xù)時間也逐漸增長。30歲后，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。
沒有晨勃怎么辦?
1.勉勵自己，自慰在適度控制後，將能改善自己的身心健康。
2.循序漸進，逐漸減少次數(shù)。
3.少看有色情內(nèi)容的書籍，影片。
4.多做有益身心的活動，調(diào)節(jié)生活壓力。
溫馨提示：廣大男性朋友疾病越是早期治療效果越好，久拖不治只會延誤病情。關(guān)注男性健康問題，解決男性生理、心理健康方面的困惑和疑慮，這是提高生活質(zhì)量，促進家庭和諧的手段。
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