性心理障礙患者的飲食要點
現在，很多人都患上了性心理障礙,這種疾病一旦發生就會給人們的生活帶來很大的影響,所以日常的預防性心理障礙的工作很重要,而飲食方面需
2025-02-03
性心理障礙患者的飲食要點
時間：2025-02-03 07:54 作者：修身堂
現在，很多人都患上了性心理障礙,這種疾病一旦發生就會給人們的生活帶來很大的影響,所以日常的預防性心理障礙的工作很重要,而飲食方面需要特別注意一些禁忌問題。那么，性心理障礙的飲食保健是如何的呢?
一、什么是性心理障礙?
性心理障礙(psychosexual disorder)也稱性變態(sexual deviation，paraphilia)，泛指以兩性行為的心理和行為明顯偏離正常，并以這類性偏離作為性興奮、性滿足的主要或惟一方式為主要特征的一組精神障礙。除此之外與之無關的精神活動并無其他明顯異常。主要包括性身份障礙、性偏好障礙和性指向障礙3種類型，涵蓋了性身份異常、性對象異常、性目的異常、性行為手段方法異常等4個方面。它包括露陰癖、窺陰癖、戀物癖、異性裝扮癖等多種類型。其共同特征是性興奮的喚起、性對象的選擇以及兩性行為方式等出現反復、持久性異乎常態的表現。
二、性心理障礙的飲食保健
1、適當攝入脂肪。調理表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
2、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。
3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
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