中年婦女性生活性欲強嗎 中年婦女性生活怎么享受
中年婦女性生活性欲強嗎？中年婦女性生活怎么享受？女人到中年，皮膚退化，性功能也會退化，這些都會影響性生活。那么中年婦女性生活性欲強嗎
2024-12-14
中年婦女性生活性欲強嗎 中年婦女性生活怎么享受
時間：2024-12-14 10:39 作者：修身堂
中年婦女性生活性欲強嗎？中年婦女性生活怎么享受？女人到中年，皮膚退化，性功能也會退化，這些都會影響性生活。那么中年婦女性生活性欲強嗎？中年婦女性生活怎么享受？下面就一起來具體了解一下，不要錯過咯。
中年婦女性生活性欲強嗎
中年婦女只要身體狀況良好，一般都擁有較好的性欲和性能力。
不少人感受性生活欲望比青年時期，反而會更強些。年輕的時候，忙于工作，沒有足夠的時間進行性生活。隨著年齡增加，更了解自己的生理需求，在夫妻生活中，表現更加放松，怕丑的心情慢慢降低，反而表現得更滿意。
再者，人到中年，事業基本已經定型。無須如年輕時，那樣拼死拼活，壓力比年輕時小一些，而壓力是欲望的一大殺手。還有中年婦女婚姻成熟了，夫妻感情己很穩定，子女也大多成家。經濟負擔減少，婦女可全身心投入自身的新生活，了解什么樣的刺激，對自己最管用，和丈夫的互動也更有效。如此一來，就表現為性生活欲望更強些了。
中年婦女性生活怎么享受
1.陰道并不會像果脯一樣萎縮
更年期時的雌激素降低，會給身體帶來變化，但是很多變化不易被肉眼察覺，也不存在“干癟老去”的情形。
哈佛醫學院的醫學博士霍普·里喬蒂表示，很多女性此時根本察覺不到自己的改變。絕經后，陰道的血流量會減少，性愛是激活陰道的好辦法，因為它能夠促進陰道內的血液循環，從而保持活力和年輕。
2.別拒絕潤滑劑
絕經后，陰道的確會變得干澀，每個女性都可能出現這種情況。此時，使用潤滑劑可以助你擁有更舒服和健康的性生活。從來沒有使用經驗的人也不要為此尷尬，因為技術的不斷進步會讓你發現，潤滑劑的質地會帶給你自然濕潤的感覺，讓你對性也有了更多信心。
3.要適當保持身材，提升自信
更年期的身體在經歷改變之時，心理也在發生改變。性健康專家伊麗莎白建議，女人此時不僅要學會接受自己身體的改變，更重要的是樹立自信，多聽聽優美音樂，勤運動，看看書，讀讀報，讓自己更樂觀地面對改變。
4.也是需要性高潮的
過去，你可能每次性愛都高潮不斷，但到了更年期，你就要把期望降低，也許僅為了一次高潮就要更加賣力，要記得，每個年齡段都有自己的可愛一面，試著去接受和愛上這個過程。
5.陰道壁變薄
由于雌激素的降低，與陰道干澀一起降臨的事實是，陰道壁也可能變薄，這可能造成性交疼痛。此時建議咨詢醫生，是否可以采取雌激素療法，并且留心相關藥物的影響。
6.運動可以助性
健康是獲得快感的前提，要在床上獲得快樂，先在身體上下功夫：健康飲食、規律運動、優質睡眠、心理健康都是獲得性福的重要動力。
7.對親密行為的渴望增加
年輕時的激情會漸漸發酵為更年期后的濃濃愛意，你對性愛依然向往，但卻多了些親密的舉動：早上醒來的親吻，輕輕地拍打對方臀部，執子之手與之耳語，你的愛欲會化成生活中的點點滴滴，不斷為性愛體驗注入動力。
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