月經(jīng)不調(diào)的類型有哪些月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法

時間：2024-12-05 11:33 作者：修身堂

常見的月經(jīng)不調(diào)類型有哪些

1、月經(jīng)過多

月經(jīng)過多容易導致女人們貧血，因為經(jīng)血中帶有部分正常的人體血液。如果每個月的經(jīng)血量都很大，月經(jīng)結束后又不及時補血的話，就會導致容易氣血不足，誘發(fā)缺鐵性貧血問題。

其中，導致月經(jīng)過多的原因有很多，比如說患上子宮肌瘤、子宮腺肌癥等;比如說患上凝血功能異常等血液系統(tǒng)疾病等。一旦連續(xù)好幾個月，月經(jīng)量都很大，則需要建議檢查，看看是否疾病導致的。

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2、月經(jīng)過少

每個月排月經(jīng)其實是身體排毒的過程，經(jīng)血是脫落的子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)的血液、垃圾等組成的。每次來月經(jīng)，就相當于給子宮排毒，幫助保養(yǎng)子宮。如果月經(jīng)過少，則會導致大量的垃圾和毒素堆積在子宮里，對子宮非常不利。

其中，導致月經(jīng)過少的原因有不少，比如說子宮發(fā)育不良;比如說患上宮內(nèi)膜結核疾病;比如說做了刮宮術損傷了子宮內(nèi)膜;比如說內(nèi)分泌失調(diào)等，總之月經(jīng)量過少也是不健康的，需要及時想辦法調(diào)理。

3、月經(jīng)推遲

女人成年之后，月經(jīng)周期慢慢會變得規(guī)律，也就是每次什么時候來月經(jīng)，都比較準時。不會經(jīng)常出現(xiàn)提前或者推遲的情況。當然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)突然推遲了，排出懷孕的可能性之外，還有眾多原因?qū)е略陆?jīng)推遲。

比如說平日里穿的太單薄，沒有及時做好保暖措施，誘發(fā)了宮寒導致月經(jīng)推遲。比如說頻繁服用緊急避孕藥，這種藥物富含雌激素，經(jīng)常吃會打亂月經(jīng)周期，進而導致月經(jīng)遲遲不來。比如說壓力太大了，長時間處于緊張狀態(tài)，將會影響卵巢分泌荷爾蒙，同時還會影響排卵，最終影響月經(jīng)。

4、月經(jīng)提前

很多女人每次月經(jīng)都是提前來，算不準月經(jīng)來臨的日子，導致她們經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)突然來，弄臟褲子的尷尬情況。偶爾一兩次月經(jīng)提前問題不大，而是經(jīng)常這樣子則要警惕身體出現(xiàn)了問題，需要盡早調(diào)理。

生活中當女人們時常出現(xiàn)月經(jīng)提前問題時，一般來說有這幾個原因，比如說氣虛嚴重，導致脾臟無法統(tǒng)血導致的;比如說血流太快了，導致血運加速引起的;比如說患有婦科炎癥，腦瘤等疾病時，則會通過月經(jīng)提前的癥狀，來提醒女人生病了。

月經(jīng)不調(diào)患者如何保養(yǎng)身體

1、多休息

患有月經(jīng)不調(diào)的女人們，一定要注意多休息，不能經(jīng)常熬夜，讓自己處于身心俱疲的狀態(tài)。長時間過度勞累，會損耗氣血，影響月經(jīng)。

2、補充營養(yǎng)

女人們?nèi)粘Ｒ皶r補充營養(yǎng)，因為營養(yǎng)充足才能滋養(yǎng)身體，才能促進血液循環(huán)，增強身體素質(zhì)。身體好了，才能不容易生病，有助調(diào)理月經(jīng)。

其中，日常要記得葷素合理進食，才能確保攝入均衡的營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是豆制品、魚肉、牛肉等對女人來說，多吃很有好處。

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