性激素失調的五大原因 該怎么辦
不管男人還是女人，一旦出現(xiàn)性激素失調，就會影響彼此的性生活質量，而且還會對健康造成一定的損害。那么，為什么會出現(xiàn)性激素失調這種事情呢
2024-11-27
性激素失調的五大原因 該怎么辦
時間：2024-11-27 03:06 作者：修身堂
不管男人還是女人，一旦出現(xiàn)性激素失調，就會影響彼此的性生活質量，而且還會對健康造成一定的損害。那么，為什么會出現(xiàn)性激素失調這種事情呢？
性激素失調的五大原因
1、情緒導致性激素分泌失調
心理原因對內分泌的影響很大。情緒改變異常，精神過于緊張等，這些會造成激素分泌的紊亂，造成分泌失調。
2、壓力導致性激素分泌失調
工作壓力大，強度高等，都可能會影響內分泌調節(jié)，從而對性激素分泌也有有影響。
3、飲食生活習慣導致性激素分泌失調
在充足的、適當?shù)摹⒕獾臓I養(yǎng)飲食下，人體的正常生理功能才能得以維持。
4、疾病導致性激素分泌失調
一些婦科的卵巢疾病和男性的睪丸疾病等，會影響正常的性激素分泌，如女性患有卵巢早衰、卵巢囊腫、卵巢癌等，或者男性患有無睪癥、雙側隱睪、先天性曲細精管發(fā)育不全等，都可能影響身體性激素的分泌。
5、用藥導致性激素分泌失調
平時如有服用減肥藥、激素類等的藥物，藥物成分會在體內影響了身體性激素分泌，導致出現(xiàn)身體內某種激素增多，如女性體內出現(xiàn)雄激素增多的情況等。
性激素分泌失調怎么辦
1、補充性激素
如果女性體內的雌激素過少，可以通過補充雌性激素來調節(jié)體內性激素水平。同樣，如果男性體內的雄激素過少影響正常發(fā)育，可以通過補充雄性激素來調節(jié)。不過使用激素調節(jié)時需要在醫(yī)生的指導下進行。
2、飲食調節(jié)
在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，不偏食，如果體內雌激素不足，多吃大豆、扁豆、谷類、小麥、葵瓜子等富含植物雌激素的食物，有助于合成雌激素。
3、運動調節(jié)
適當進行運動，也可以多參加戶外活動，有效緩解工作或者生活上的壓力，保持愉快的心情，調整好自己的心態(tài)，不熬夜，保持規(guī)律的生活習慣。
4、合理用藥
如果有服用減肥藥進行減肥的女性朋友，不能食用過量，也不能長期服用，需要在專業(yè)的醫(yī)生指導下合理減肥。減肥藥等含有激素類的藥物，容易影響身體激素分泌，可能會影響到性激素的分泌從而影響發(fā)育。因此，如果服用激素類等藥物時要注意合理用藥。
5、其他
如果是疾病引起的性激素分泌失調，需要到醫(yī)院檢查并對癥治療，盡早治療能夠預防疾病加重。
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