媚術修煉的具體步驟 是什么
通過某些方面的修煉，讓自己變得更加吸引人，這說的就是媚術，這樣的結論也是很多女性想要的。那么，媚術修煉的具體步驟是什么？導引術媚術中
2024-11-08
媚術修煉的具體步驟 是什么
時間：2024-11-08 19:12 作者：修身堂
通過某些方面的修煉，讓自己變得更加吸引人，這說的就是媚術，這樣的結論也是很多女性想要的。那么，媚術修煉的具體步驟是什么？
導引術
媚術中的導引術，每一式都有專門的名稱，而且非常好聽。
比如：西施浣紗，昭君出塞，貂蟬望月，貴妃醉酒。
每一式的動作都是千嬌百媚，配合行氣，更是有對提升女人的氣質起到徹底
改變的作用。
氣血論
任何功法都與先天之炁和后天之氣有著緊密的聯系，可以說是萬功之根本。
媚術和駐顏術也不例外，媚術和駐顏術的練氣法，需要結合時令，時辰對人體的作用不同，有著不同的功效。
女人要想練會媚術和駐顏術，首先要練氣養血。實踐證明，女人的氣血如果不好，臟腑和脈絡得不到氣血的良好滋養，會導致皮膚，頭發，身材，以及個人的身體健康出現許多問題。嚴重者會生病。
所以，媚術和駐顏術的根本，也是在與對氣血的調養。然后才是一些具體的功法修煉。只有這樣，才能修有所成。
練氣法
無論是媚術，還是駐顏，必須配合練氣。練氣不但可以調節自身身體機能，更更調節情緒。最重要的是，清理滯留在身體內的毒素和垃圾，提高生命質量。和改善身體內的氣血循環。加強細胞再生能力。
而媚術和駐顏術的練氣法。有別于別的練氣法。入門極其簡單。上手也很快。
練氣首先練習深呼吸。
深呼吸練習方法
時間：最好在清晨。
地點：公園，或是樹林中。因為相對而言，公園和樹林。早晨的空氣相對新鮮。
作用：通過練習深呼吸，帶動體內的氣血，為后期的練氣打一基礎。
方法：每天練習，三組深呼吸，一組次數，為三十六次。（注明：三十六次數，取意天罡之術）每天練習三組。
深呼吸要點：一呼一吸為一息，所以先要呼氣，目的是為了呼出體內濁氣，呼氣的時候，要緩慢均勻細長，呼到盡頭的時候，稍微停頓數秒，然后再慢慢吸氣，吸氣的時候，也和呼氣的時候一樣，緩慢均勻細長。等吸到盡頭的時候。稍微再停頓數秒。再呼氣。完成一次呼吸以后。心里默數一，完成兩次呼吸后，心里默數二，以此類推，三十六次數。
深呼吸的口鼻
呼氣時，用嘴微微張開，雙目微閉。根據季節不同，發出不同的六個音節。
吸氣時，用鼻子，舌抵上顎。
簡單的說，就是，呼氣用嘴，吸氣用鼻。
用鼻子吸氣的原因：因為空氣中有大量的微塵，鼻子可以通過鼻毛，過濾空氣中的微塵。不讓其進入身體。所以，吸氣時，用鼻子。
用嘴呼氣的原因：因為如果用鼻子呼氣，呼氣時，體內濁氣受到鼻毛阻礙。就不能完全將體內的濁氣和一些危害人體的病菌良好的排除體外。
媚術修煉的具體步驟上面介紹的很清楚，因為不會給我們的健康造成大的影響，如果感興趣的話，可以進行嘗試。
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