夫妻沒有性欲或是因為這十種食物
夫妻沒有性欲，房事就沒有激情。今天小編就給大家盤點下會影響夫妻性欲的十種食物，大家要少吃。奶酪乳制品是常見的性欲殺手。許多乳制品都會
2024-11-01
夫妻沒有性欲或是因為這十種食物
時間：2024-11-01 17:12 作者：修身堂
夫妻沒有性欲，房事就沒有激情。今天小編就給大家盤點下會影響夫妻性欲的十種食物，大家要少吃。
奶酪
乳制品是常見的性欲殺手。許多乳制品都會讓人充血、產生粘液，這個感覺在性愛過程中會讓人不舒服。
熱狗
高飽合度的熱狗會堵塞陰道和陰莖的動脈，是所有食物中最不適合的一個。所有加工食品都是性欲的敵人，而熱狗又是加工過度的食品，沒有營養。想想你吃熱狗的感覺，可能會覺得身體懈怠能量很低，而這種感覺是不適合性的。
薄荷
薄荷已經被證實會降低睪酮水平，讓性沖動直線下跌。雖然口臭也會讓人感覺不好，但是也不要嚼口香糖，因為拒絕它會帶入許多空氣讓你更容易打嗝。薄荷是有名的草本植物，對消化系統有很好的作用，但對性欲也有很消極的作用，所以要注意避免。
西蘭花
西蘭花會產生氣體，是一種神奇的、幫身體自然解毒的蔬菜。西蘭花含有許多植物營養素，比如蘿卜硫素和吲哚-3-甲醇，可以減少身體里多余的雌激素。多吃西蘭花可能對前列腺健康有好處，并且有助于預防心臟病?？偠灾?，它是能促進荷爾蒙健康的好東西。
巧克力
巧克力絕對是令人愉快的，因為它充滿了大麻素和苯乙胺，兩種成分，導致人體釋放的激素快樂，但可可中還含有令人昏昏欲睡的成分，會降低欲望。
大豆
儘管大豆是蛋白質的重要來源，有太多的大豆會影響你的性欲，因為它會降低你體內的睪丸激素水平和降低精子數量，所有這些都會降低性欲。
紅肉
過多的紅肉，可以失衡男人的天然激素水平下降，使之更難得到激發。
酒精
雖然酒精可以使人產生生理需求，但過多飲酒會造成麻煩，反而滅了性致，所以絕對不要放縱。
豆腐
豆腐及豆制品含有植物雌激素，如果食用過量大豆會降低身體里的睪酮水平，所以如果想保持高性欲，請把豆腐拿走。
油炸食物
和情人拿幾根薯條當情趣是無傷大雅，但是如果吃進太多油炸類食物，像是雞排、熱狗、咸酥雞，裡頭的反而是脂肪就會成為降低性欲的兇手。 研究也顯示，除了會讓男性賀爾蒙指數降低外，吃太多油炸類也會影響精子的品質。但如果不吃薯條，改吃烤馬鈴薯，反而可以提升體內多巴胺的合成，提升生產精子所需的蛋白質數量，保護精子健康，同時讓他更加性致勃勃呦！
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