為什么要節欲 節欲好還是禁欲好
不管是現代的醫學報道還是古代的醫學著作都提到了一次就是節欲。生命三大要素，就是精氣神。而節欲就可以保精。今天小編就給大家講講為什么要
2024-10-18
為什么要節欲 節欲好還是禁欲好
時間：2024-10-18 22:42 作者：修身堂
不管是現代的醫學報道還是古代的醫學著作都提到了一次就是節欲。生命三大要素，就是精氣神。而節欲就可以保精。今天小編就給大家講講為什么要節欲，節欲好還是禁欲好，下面一起來看看吧。
什么是節欲
“節欲”，顧名思義乃“節制欲望”，通過控制性欲、節制性生活以求達到保存腎精、維護健康、延年益壽目的的養生方法。
為什么要節欲
《內經》在論述人過早衰老的原因時說：“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。”指出房事不節及情緒過度激動，精神過度緊張，都能使人早衰，是最早指出過欲傷人的中醫著作。
意思就是如果人過早衰老的原因就是因為房事不節制導致，導致人早衰。所以說人雖然不能沒有性生活，但是也要懂得節制。
節欲好還是禁欲好
目前世界上最主要的幾個宗教，主流教義都是反性禁欲的。
世俗的道德和價值取向在性欲問題上與宗教的區別在于，宗教是反性禁欲的，世俗價值只是節制性欲的，并不完全反性和提倡禁欲。古希臘羅馬就有節制性欲的文化，中國古代性文化中也倡導節制性欲。這是一種中庸和平衡的價值取向，遠比宗教倡導的反性禁欲更符合人性的需求。
禁欲太過極端，節欲才是合理的。人活著，欲望一定會有，至少馬斯洛需求五層次的最低一層（生存需求）是一定會有的，其中就包括食欲和性欲，完全禁止是違反人性的，但是主張節制卻是有道理的。過猶不及，物極必反。欲望的滿足在自然而然的階段是合理的，無論是不及還是超過，都會造成損害。
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