什么是禁欲 禁欲對身體有害嗎
性欲是成年男女正常的生理需要，但有些宗教或疾病就需要一定的禁欲，今天小編就給大家如何禁欲和禁欲對身體的危害，下面一起來看看吧。什么是
2024-10-18
什么是禁欲 禁欲對身體有害嗎
時間：2024-10-18 16:39 作者：修身堂
性欲是成年男女正常的生理需要，但有些宗教或疾病就需要一定的禁欲，今天小編就給大家如何禁欲和禁欲對身體的危害，下面一起來看看吧。
什么是禁欲
禁欲是一種生活形態，一種以剝奪某些基本需求和欲望，特別是禁止性方面的欲望，來達成某些特定目的的手段。禁欲的含意，因對禁欲概念的不同理解和闡述而有差別。
如何禁欲
1、轉移注意力，找事情做；
2、少吃東西多運動；
3、少接觸那些讓人想入非非電影電視劇；
4、保持良好的心態；
5、不要總一個人呆著。
禁欲對身體有害嗎
禁欲對身體是有害的，人都有正常的生理需求，用意志是可以壓抑，但對人的健康不好，對人的心理健康也不好，長期壓抑也會讓器官敏感度退化，有的還會失去性能力導致性功能性障礙，最好不要禁欲望，用科學的知識和技巧解決正常的生理需求就好了。
禁欲對身體有一定好處，但不能長期禁欲，我們也看到了長期禁欲的危害。正確的認識禁欲，以合理的周期同房，這樣才能保持一個好的身體狀態。
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