男人性愛時間多長才算堅挺
很多男人都覺得自己堅挺的時間不夠長，其實正常男人的性愛時間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。今天小編就給大家講一講堅挺男人性愛時
2024-10-07
男人性愛時間多長才算堅挺
時間：2024-10-07 08:27 作者：修身堂
很多男人都覺得自己堅挺的時間不夠長，其實正常男人的性愛時間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。今天小編就給大家講一講堅挺男人性愛時間應該多久，下面一起來看看吧。
性愛時間多長才算正常
能給予以足夠的性刺激，且將男性陰莖導入女性陰道道里，是性交的第一階段。男人性能力的合理尺度是5—10分鐘。在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50—100次/分鐘。性行為的次數，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。
男人在50--60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進。性愛能力甚至也維持到60--70歲。
40歲以后，性愛次數的限以不超過4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個數值，只是一種界限值，而不是結論。
從做愛次數看男人性能力
馬丁路德說：“每周兩次恰恰好”。穆罕默德主張每隔8天行房一次。蘇格拉底認為10天一次最為恰當。
黃帝的性學老師素女說：各隨其氣質，不欲強快，強快即有所損。亦不可強抑，抑亦有損也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復施瀉”。
《素女經》和《玉房秘訣》上所定的次數標準差別很大。例如，二十歲的男子，《素女經》上說每天可以行房一次或兩次，《玉房秘訣》上則說，每兩天才能行房一次。六十歲和七十歲的老人，《素女經》上定的次數標準，《玉房秘訣》卻加以否定，認為年過60就不宜射精了。
性愛時怎么做才能堅挺更久：
1、深呼吸可以幫助男子驅散喚起/緊張，有助于射精的控制。
深呼吸要深、要放松、要輕快，正確的放松的呼吸應該伴有腹部的膨出與緊縮，當吸氣時，肚子要鼓出去，呼氣時，腹部要縮回來。
2、不可想著其它更刺激的，例如性幻想著某某性感女星，這只會讓你更快的達到高潮。
你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調整自己動作的頻率和力度。
3、在纏綿過后，最好轉換下一次的大戰地點.
如客廳梳發、浴室、廚房等，由于新奇的環境絕對能刺激起你再度沖刺的欲望，令你可更快抬起頭來。
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