八個讓陰莖短小變大的方法推薦
男人的幸福多半或者全部在陰莖上，要想讓陰莖變大這不是一個簡單問題，我們這不能簡單處理，只有科學合理，適合每個人的做法才是好方法，下面
2025-03-29
八個讓陰莖短小變大的方法推薦
時間：2025-03-29 15:15 作者：修身堂
男人的幸福多半或者全部在陰莖上，要想讓陰莖變大這不是一個簡單問題，我們這不能簡單處理，只有科學合理，適合每個人的做法才是好方法，下面小編就為你推薦幾個讓陰莖短小變大的方法，想學的不妨進來看看。
陰莖短小怎么變大
1、從小注重鍛煉，特別是腰部鍛煉
中醫(yī)講人體之本在腎水，腎在要，且腎生精，可能與陰莖變大有關。所以從小就扎馬步，做俯臥撐等有助于腰部的鍛煉是非常好的。
2、不要做宅男，堅持戶外運動
戶外運動就是說散散步，爬爬山等，要讓生命充滿活力。
3、調(diào)節(jié)好心理，心中有陽光
其實中國人陰莖只要達到八厘米都是合理的，性生活的幸福更多在于男女雙方的心情，技巧、性格等各個方面的綜合。
4、合理飲食搭配，一定要吃好早餐
男人陰莖短小吃什么？飲食是我們生命健康的物質(zhì)來源，早餐更是重中之重。合理搭配各種飲食才能讓身體各部位，特別是陰莖正常發(fā)育，乃至于變大。
5、在正規(guī)醫(yī)生的指導下做陰莖變大活動
如果一定要使陰莖有明顯變大，而不是這樣通過養(yǎng)生鍛煉慢慢來的話。最好在專職醫(yī)生的指導下進行一定的活動和用藥。
6、下腹部摩擦
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
7、睪丸健康按摩法
睪丸健康按摩是指按摩你的睪丸和圍繞物區(qū)域。它將有助于睪酮的產(chǎn)生。這種陰莖短小鍛煉操是針對你的睪丸，增加精子數(shù)和突然射精的容量非常有利同時也促進血液流通。
8、暴露陰莖法
由于陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內(nèi)還有相當長部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的。
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