關于陰莖短小還能增長的真相

時間：2025-03-28 08:24 作者：修身堂

增加陰莖的大小與增加陰莖主體與海綿體內肌肉細胞的大小緊密相關，下面小編就來給大家說說陰莖短小的增長方法，希望能幫助到你。

陰莖短小怎么辦

1、熱身運動

擴大陰莖的正確方法是要當你勃起時擴大陰莖主體和里面的充滿血液的海綿體。如果未做預熱運動即開始練習，則容易造成你的陰莖體內充滿了有害的血液腫塊。就象你在做健身應先熱身一樣，增大你的陰莖練習也應現從預熱開始。它將會使你的陰莖主體溫暖并增強海綿體及其彈性。

方法如下：將一塊在熱水中已泡過一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睪丸兩分鐘，不要拿開熱布即使難以忍受，因為熱力會很快消失。同時將腳放入熱水中。同樣的方法使用五次。使用熱包裝法會使你的陰莖中的海綿體的血液加速流動，擴展血管以便加速血液循環，由此加強練習的效果和增大陰莖尺寸。或者可以使用洗熱水浴的方法來進行熱身，記住浴盆中水溫應保持在攝氏52度，并使水的高度超過腰身，持續時間在10-15分鐘。

2、JELQ方法

該法應每天堅持不斷的練習，以確保陰莖主體中細胞容量保持最大。堅持不楔的3個月練習是看見重要收獲所需要的，6星期以后，很多人包括我自己已獲得1英寸的長度增長。

方法如下：通過輕輕按摩陰莖，來使血液被保持在陰莖主體內。用你的拇指和食指抓住陰莖軸的（底部），四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的陰莖將你被緊緊抓住并夾在中間。拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和并向前緩慢滑動，以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。每次當你向前擠奶時，在陰莖以內血液空間將被迫變得更大。當一只手向前向龜頭方向做擠奶時另一只手抓住陰莖根部（如前所述）。如此循環練習，每次間隔一秒鐘。在一天至少30分鐘的強烈的Jelq練習以后，你的陰莖應該有像右邊圖片一樣的懸掛度，盡管大小上會有所差異。

當您才開始您的Jelq法練習的時候，絕大部分男人會在龜頭處出現小的感受紅斑，腫塊或者在陰莖上出現輕微的擦傷。不要擔心，這是陰莖短小鍛煉操后的正常現象，而且在一周后該現象就會消失。

3、陰莖增長訓練法

該訓練通過每日5-20分鐘的拉力技術來改變陰莖長度。通過幾個月的練習，陰莖內部肌腱海綿體將得到自然增長，由此增長你的陰莖，同時改善其懸掛度。

陰莖短小還能增長嗎?為使你的增長效果達到最佳，你應了解一點陰莖的勃起原理。陰莖是由很多細胞組成，當細胞沖血以后，陰莖就勃起了。這些細胞又稱作血液點，陰莖內的血液存在于海綿體內，當你增長陰莖時，陰莖主體內各部份都會增長，包括充血的部份。當這些部份達到一定的長度，陰莖的勃起部與非勃起部都會得到增長。這是很簡單的邏輯，如果有任何人任為陰莖是不可能被增長的，那么他就連簡單的邏輯都不懂，因為通過物理療法增強陰莖已是得到了千千萬萬人的證實。

方法如下：選擇一種舒服的坐姿，確保陰莖處于完全無勃起狀態。緊握龜頭但不要導致疼痛。向前拉動龜頭，以你認為合適的長度為準并保持10秒鐘，重復三次。現在用你的陰莖擊打大腿部50次，以使血液回歸剛才擠壓處。抓住陰莖，向左拉扯以使陰莖右部得以伸長，保持10秒鐘，重復三次。

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