性上癮是病嗎？有什么危害？
性上癮(sex addiction)，通常性上癮被定義為“不惜一切代價尋求性的沖動”，根據美國醫學專家的研究，全美國有5％的人罹患“性上癮癥”，且
2025-02-23
性上癮是病嗎？有什么危害？
時間：2025-02-23 22:09 作者：修身堂
性上癮(sex addiction)，通常性上癮被定義為“不惜一切代價尋求性的沖動”，根據美國醫學專家的研究，全美國有5％的人罹患“性上癮癥”，且數字還在持續增加中，情況極端者還可能患有“持續性沖動癥”。通常性上癮癥的患者需要不斷更換性伴侶來滿足自己，但是短暫的快樂后換來的卻是無盡的煩惱。
對性上癮患者來說，性上癮癥就與吸煙和酗酒一樣，不過卻更難戒掉——酒精和煙草是身體和化學上的問題，但是性上癮癥卻是心理層面的問題。不能期望任何人和心理治療師談了一兩個小時，回家后就不會再犯。無論哪一種上癮都會或多或少形成心理和生理的依賴，突然打破這種固定的行為模式，上癮者可能會忍受不了。性上癮癥的根源太深，有太多的潛在的心理原因，要根治，不能寄希望畢其功于一役。通過健康的方式減壓，比如跑步、體操等有氧運動，可以使情志調暢、精神內守、氣血和順。對于性上癮者，忌食補腎壯陽之品，忌食酒及辛辣刺激性食物。不可癡迷于性活動，特別要防止產生依賴性。可以制定一個具體的治療時間表，逐步減少數目，延長間歇時間，直到性癮消除。患有網絡性愛癡迷癥者，還要同時戒除網癮，否則效果難以鞏固。
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