夫妻性生活需要合理的調節
夫妻性生活的時間和次數要看夫婦雙方的身體健康狀況;身體好的，時間可略長點，身體不好的，時間可略短些，總之性交時間的長短因人而異。一般身
2025-01-30
夫妻性生活需要合理的調節
時間：2025-01-30 18:00 作者：修身堂
夫妻性生活的時間和次數要看夫婦雙方的身體健康狀況;身體好的，時間可略長點，身體不好的，時間可略短些，總之性交時間的長短因人而異。
一般身體健康的男子，從性交開始到性交高潮射精，能保持3-15分鐘的時間。身體健康的女子，從性交開始到性高潮，一般需要10-30分鐘。在性交過程中，不論時間長短，只要男女雙方都能獲得性滿足，產生性快感，就是正常的。
一般來說，性生活的時間，最好選在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易消除疲勞，恢復精力和體力。如果一方在白天工作己十分疲勞或身體不佳，另一方應該加以體貼、關心，不要勉強行事，以免影響健康。
性交次數怎樣掌握呢?婚后一段時間，由于性欲旺盛，性的要求迫切，因此性交次數比較頻繁，每星期可達4-5次。幾個月之后，由于性生活規律了，多數人的性交次數逐漸減少，一般每星期1-2次或2-3次。當然，每個人的情況又不盡相同，主要由夫妻雙方的年齡、健康狀況、情緒好壞、疲勞程度等因素而定。
只要在性生活之后，感到心情愉快、精力充沛、感情融洽就是合適的。如果性生活的第二天，雙方尤其是
男方感到精神不振，說明性生活過度，應該加以制。
隨著性生活的經驗增加，雙方自然會互相配合和協調，并適當地掌握性交時間和次數。
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